高血圧のハーブティー

高血圧、または高血圧は、多くの人々がそれを持っていることを知っていないため、 "サイレントキラー"としても知られています。
米国心臓協会（American Heart Association）によると、3人に1人のアメリカ人が高血圧を抱えており、苦しんでいる人の3分の1が彼らの血圧を知っていません。血圧を抑えるためのハーブティーがあります。アルファルファティー

アルファルファティーは、高血圧治療に役立つ優れたハーブティーです。アルファルファのお茶を作るには、粉砕したアルファルファの種子1杯と水4杯が必要です。種子を水の中で30分間煮て、ひずみを与えます。ホーソンティーは、あなたの血圧を支配するのを助けるもう一つの素晴らしいハーブティーです。
サンザシ茶を作るには、粉砕したサンザシの花を1杯、破砕したサンザシの乾燥葉を1杯、沸騰させた水を1杯必要です。最良の結果を得るためには、サンザシの花と葉を沸騰水と合わせ、20分間沸かしてください。一日2〜3回半カップを冷やして飲んでください。


マリーゴールドティー

マリーゴールドティーは、血圧。マリーゴールドティーを作るには、1〜2杯の砕いたマリーゴールドフラワーヘッドと2カップの沸騰水が必要です。マリーゴールドと水を混ぜ合わせて15〜20分間急いでください。花の頭を捨てて、お茶を準備します。最高の結果を得るには1日2回カップを飲む。

高血圧のためにハーブティーを使用する利点は、ハーブティーがすべて自然なためです。それは厳しい化学物質を持たないため、処方薬や店頭薬のような副作用はありません。

ハーブティーは、苦しむ人のためにはないかもしれません高血圧から。それが重度の場合、ハーブティーは助けるかもしれませんが、ハーブティーで取ら処方薬はあなたのために良いかもしれません。ハーブティーを使用する前に医者に話してください。