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基本的なメモリステージには、登録ステージ、保持ステージ、およびリコールステージの3種類があります。すべての3つのステージは閉経によって影響を受けることができます。
登録ステージ
登録ステージは、あなたの感覚を利用して、あなたの周りの世界の認知を観察して保存するときです。
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保持ステージ
保持は、短期または長期の情報を保持する能力を提供するステージです。
Recallステージ
リコールステージは、あなたの記憶に短期間または長期間存在していたデータを引き出し、使用する能力です。
メモリの種類
3種類のメモリーがあります。短期メモリーとも呼ばれる作業メモリー。あなたが日々の出来事を思い出すのに役立つ最近の記憶。あなたが長期を思い出すのを助け、運動のスキルに役立つ手続き的記憶。
3つのタイプの記憶は全て閉経によって影響を受ける可能性があります。
原因
閉経を経験している女性にはエストロゲンが減少し、記憶に直接つながっています。まばたき、不眠症、夜間発汗、頭痛、不安、気分の変化などの更年期障害に伴う他の身体的変化も、記憶症状を悪化させる可能性があります。
救済
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