残りの片頭痛を取り除く方法

「神経学」の雑誌によれば、アメリカの成人2800万人以上が片頭痛に悩まされている - 頻繁に吐き気、めまい、軽快で健全な感受性を伴います。
医師や科学者は、血流と片頭痛の間に相関があることを理解していますが、個々人ごとに異なる痛みのトリガーが多いことも認識しています。一度痛みが個人に当たった後、主攻撃の後、人は片頭痛の残存をなくすためにいくつかのことを試みるかもしれません。指示

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あなたの食生活を変更することによって、残留片頭痛を軽減します。体内のビタミンと栄養素をバランスさせることで、正常に機能し、より速く癒すのに役立ちます。また、片頭痛の持続時間を延ばす可能性のある詰まりを防ぐことができます。

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片頭痛の痛みが緩和されるまで、光と音から離れてください。
片頭痛の患者のなかには、暗くて静かな部屋で目の上に湿った涼しい布をつけておくと、残った痛みが後退するのに役立ちます。


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カフェイン飲料を飲み続けますが、ドリンク。カカオ、紅茶、コーヒーに見られる天然物質であるカフェインは、片頭痛の頭痛を軽減し緩和することができる神経系を刺激します。この物質は、カフェインが身体をより速く薬物を吸収するのを助けるため、薬物からのより迅速な救済を提供することにより、片頭痛の残存を排除するのに役立ちます。

残存する片頭痛の治療法に関する医師に相談してください。
頭痛が完全になくなるまで、医師が処方している薬を飲み続けてください。

残念なことに頭痛を悪化させる可能性のあるストレスの多い状況を避け、場合によっては清潔な呼吸をする。ストレスは片頭痛発作であり、患者が片頭痛発作の後に感じる残存痛みを延ばすことができる。リラックスすると、片頭痛の持続時間とそれに伴う痛みが軽減されます。

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片頭痛の痛みを取り除くのに役立つ体の圧力ポイントを使用します。指圧治療は、血液循環を改善し、血流の閉塞を逆転させ、疼痛および残留片頭痛の持続時間を減少させる。
Acupuncture Research＆ResourceのセンターであるAcuxoのようなサイトでは、片頭痛の痛みを取り除くのに役立つ圧力ポイントに関する詳細な情報とイラストを提供しています。