睡眠時無呼吸を認識する方法

睡眠時無呼吸は、呼吸休止または浅い呼吸を伴う数百万人の人々の睡眠中に影響を及ぼす一般的な医学的障害である。
呼吸は中断され、数秒から数分の間どこでも停止することができます。睡眠時無呼吸症の人は頻繁に睡眠から解放されず、過度の眠気をその日に経験するでしょう。しばしば、睡眠時無呼吸症の人は、睡眠中のパートナーがいびき、夜間不穏、その他の厄介な症状に訴え始めるまで症状を疑うことさえしないかもしれません。この記事では、睡眠時無呼吸の徴候や症状を調べ、治療の選択肢。
あなたが必要とするもの
エネルギーと昼間の眠気のレベルのレビュー自分自身や睡眠のパートナーからの睡眠の苦情のリスト睡眠薬を定期的に使用していることの正直な見直しあなたのヘルスケアプロバイダーからの最近の身体

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あなたの過剰ないびき、腕/四肢の動き、夜間の目覚めについての睡眠中のパートナーの懸念に真摯に耳を傾けます落ち着きがない。これらの苦情を些細なものとして扱うことも、他の個人的な問題と関連させないことも重要です。
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平均的な日の典型的なエネルギーレベルを確認します。
誰もが今 "オフ"の日を過ごしているが、睡眠時無呼吸の人は慢性的に疲れやすく、安静に眠れない傾向がある。睡眠は大部分の時間を「爽やかに」するはずです。


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睡眠調査を注文するように医療機関に依頼することを検討してください。単純な非侵襲的な検査あなたの睡眠パターンの様々な生理的パラメータ。ほとんどの睡眠研究は、個人的なモーテルのような部屋を提供する睡眠クリニックで行われます。彼らは病院のベッドで行われていません。
あなたは単にスケジュールされた時間に現れ、あなたの通常の夜間のルーチンを行い、眠りにつきます（技術者はあなたにかなりの無害なEKGパッドのようなモニターパッドを配置します）。

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睡眠研究では、睡眠時無呼吸症候群の診断が確定しています。夜間にCPAP（Continuous Positive Airway Pressure）マスクを使用してから投薬や手術に至るまで、いくつかの治療オプションがあります。過去のCPAPマスクは、はるかに簡単で快適なモデルに置き換えられました。
また、Nuvigialの薬は、最近、昼間の眠気や他の関連する状態に対処するために睡眠時無呼吸と診断された人々のためにFDAによって承認されました。