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頻繁な排尿は骨盤筋のリハビリによって治療され、骨盤筋を強化して排尿の緊急性を低下させます。骨盤筋を強化することによって、偶発的な漏出も減少する。 MedicineNet.comによると、ケーゲル練習、バイオフィードバック、および骨盤底電気刺激は、骨盤筋のリハビリに使用される方法です。
これらの方法は、女性と男性に骨盤筋を制御する方法を教えることによって、排尿と排尿との間の時間を延長することを容易にする。女性はまた、膣の重量を増やすために膣内に小さな体重を入れる膣重量トレーニングと呼ばれる追加の方法を使用することもできます。
ダイエット
頻繁な排尿。メイヨークリニックによると、繊維が豊富な食事を食べると便秘が減り、これは通常膀胱の問題に関連しています。ファイバーは消化器系を調節し、便秘や根底にある膀胱の問題を予防します。医師は頻繁な排尿につながるカフェイン飲料を避けることをおすすめします。
過剰体重は頻繁な排尿を悪化させるので、体重超過の人は健康的な体重を維持しようとするべきです。
トイレの定期的な旅行をする
膀胱。そうするためには、排尿が緊急になるのではなく、2〜3時間ごとに排尿してください。これにより、膀胱を正常なスケジュールに適応させ、頻尿症状を軽減することができます。
薬を使用する
ConsumerReports.orgによれば、薬剤は頻繁な排尿の重大なエピソードを治療するのに役立ちます。
Oxybutyninは括約筋を弛緩させることによって頻繁な排尿を防ぎますが、tolterodineは頻繁な排尿、排尿の衝動、偶発的な漏れを治療します。ダリフェナシンは頻尿を予防するのにも役立ちます。
ボツクス注射や手術などの医療手技は、重度の排尿頻度を補正することができます。ボトックス注射は、膀胱周囲の組織を麻痺させることによって頻繁な排尿を減少させる。仙骨神経刺激は、脊髄と膀胱との間の仙骨神経を刺激することによって、排尿の緊急性を低下させる。
最後のタイプの治療である拡張膀胱形成術は、外科的に膀胱のサイズを増加させ、より多くの無駄を吸収することを可能にする。この手術は、他の治療法に反応しない重度の排尿緊急事態が発生した人のみを対象としています。
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