インターネット中毒のテスト方法

インターネット中毒（IAD）とも呼ばれる心理学者によるインターネット中毒は、混乱して不健康な量のインターネット使用に関わる障害です。
この障害は、強い離脱症状および社会的関係の中断を含むものとして分類される。この障害は、大学生とコンピューター関連の仕事を持つ人の間で最も一般的です。この障害に含まれている他の同様の否定的要因は、オンラインロールプレイングビデオゲーム中毒、ギャンブル、ポルノなどです。指示
インターネット中毒をテストする方法

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あなたがインターネットで過ごす時間を親しい友人や家族に監視させてください。あなたが他の人が中毒になる可能性があると心配している場合は、インターネット使用時間を記録して、あなたに外出してもらうようにしてください。
コンピュータから離れてソーシャル化することができない場合は、オンラインで評価を行ってください。

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アプリケーションを含むウェブサイトから共通のインターネット中毒テスト（AIT）を受けましょう。あなたが友人やあなたのパートナーと過ごす時間からあなたの仕事のパフォーマンスと、あなたが一日の特定の時間帯にオンラインであることがどれほど快適であるかの質問の範囲。


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AITの結果を確認するこれはあなたのインターネット中毒の重大さの強い考えを与えるはずです。
あなたの結果を印刷して、インターネット中毒を避けるために取り組むべき事柄の例として使用することができます。いくつかのウェブサイトでは、問題を解決するためのヒントを教えてくれるでしょう。

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心理学者と予約して問題が解決しない場合は、専門家の助けを求めてください。自分で問題をコントロールすることができない場合は、専門家が診断する必要がありますので、中毒をコントロールするためにできることを判断することができます。

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テストを通して心理学者によって診断されるあなたがアメリカ精神医学協会（American Psychiatric Association）によって記述された8つの基準のうち3つを満たしているかどうかを確認します。実施されたアンケートテストのそのような基準は、あなたの許容レベル、あなたの離脱症状の程度、人生の問題を避けるためにインターネットを使用し、あなたの使用があなたを関係を傷つける危険にさらすかどうかを探します。