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不安のためのサプリメント

     編集:病気

処方薬で不安障害を治療するのが標準的です。
しかしそれだけではありません。多くの天然サプリメントおよび丸剤は、不安障害の治療に非常に有効であることが示されている。 1990年代初め以来、自然療法の市場は急速に成長しており、現在、年間200億ドル以上の産業があります。魚油

魚油は、気分を安定させ、不安障害を治療するのに非常に役立つサプリメントです。 Roozbeth Psychiatry病院で2008年に実施された調査によると、魚油は不安症状を抑制するのに処方薬と同じくらい有効であることが分かった。魚油が気分を改善するためには、1日当たり4000〜8000ミリグラムのようなかなり高用量で摂取する必要があります。



パッションフラワー

パッション花は北アメリカ原産の植物です。これは主に南および中西部地域で見られます。パッション・フラワーは軽度の抗不安効果を有し、軽度の不安に対処するのに役立ちます。それは何世紀にもわたって民間療法として使用されてきましたが、軽度の媚薬です。

Kava Kava Root

Kava Kavaは非常に強力な漢方薬です不安障害の治療のために使用される。 Kava Kavaはもともと南太平洋で栽培されており、人々の幸福感や幸せ感を増すために消費されました。
Phytomedicineに掲載された研究によると、kava kava rootは不安治療における処方薬Buspironeと同様に有効であることが判明しました。


GABA

GABAは脳内の神経伝達物質です。それは、中枢神経系を抑制し、興奮性および興奮を調節するために使用される。今日、補足の形でGABAを購入することができます。追加のGABAをとることは、不安障害の治療に非常に有効な方法です。

5-HTP

5-HTPは、脳が自然に消費し、セロトニン。
セロトニンは脳内の化学物質であり、非常に重要です。それは、気分や衝動制御などの多くのプロセスを調整するのに役立ちます。多くの回の不安は、脳の低セロトニンの結果であり、この補足は非常に有用です。


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