胃から酸が食道にしみすると、条件が酸逆流として知られています。
胃酸の逆流は、しばしば胸に感じられる痛みを伴う灼熱感の "胸焼け"と呼ばれています。食道への刺激は、食道の浸食も食道癌につながる危険なことができます。胃酸の逆流が原因彼らが属している胃の中に食べ物や他の胃内容を保つためにタイトなままになっている下部食道括約筋の筋肉の怠慢が原因で発生します。酸逆流の肥満喫煙飲料妊娠一定medicationsTheの症状は非常に悲惨なことができますさまざまな要因の数は含めて、胃酸の逆流につながることができます。通常、体を曲げ背中傾いたり横に悪化している独特の胸焼けの痛み、加えて、他の症状が含まれます：食品の気持ち "スタック"または食道に留まっているが。
食事の後、吐き気。咳や喘鳴。問題は嚥下。しゃっくり。嗄声など、声のトーンの変化、。食品、あるいは嘔吐を吐き戻す。慢性的な喉の痛み。胸焼けを治療するための最良の方法は、あなたのライフスタイルにおけるリスク要因を評価し、変更を加えることである。重量を失うことは永久に胸焼けを停止したり、開発からそれを防止するための最良の方法の一つです。現在喫煙した場合、今、停止します。あなたはこれで支援が必要な場合は医師の助けを求める。アルコールはできるだけ避けてください。置換が可能になる場合は、服用している薬のいずれかが胸焼けにつながるとすることができればあなたの医師に相談する。
あなたが妊娠している場合は、変更を加える前に医師または助産師に確認してください。一部の食品は、胃酸の逆流を悪化させるためのよく知られている。リストが含まれています：柑橘類やジュースチョコレートトマト、コーヒー、sodaEat頻繁な少量の食事のような生とソースの両方のカフェイン入りの飲み物を。理想的には、一日を通して等間隔3少量の食事と3健康スナックは、胃酸の逆流を含む医療の問題の数を減らすために食べるための最良の方法です。大きな食事を食べることは胃が括約筋の筋肉を押圧し、それらを弱め、漏れ、酸に原因となる、膨張する。大きな食事を食べて、ベッドにまっすぐに行ってはいけない。
食道に戻って浸透する原因食品と胃酸を食べた後横になっています。可能であれば、少なくとも3時間待つようにしてください。あなたの頭を上げることも、酸を抑えるのに役立ちます。あなたの頭の下に余分な枕を使用するか、またはわずかにベッドインチのカップルの頭を上げるためにブロックを使用。いくつかの自然療法は、それが発生すると酸逆流の火傷を和らげるのに役立ちます。重曹は制酸剤として働いています。水や飲み物の8オンスに小さじ1を溶かす。 Deglycyrrhizinated甘草、またはDGLは、カプセルまたは錠剤として提供され、役立つことがあります。
他の偉大な救済は生姜、バナナ、カモミールティー、ウコンとアロエジュースが含まれています。酸逆流の詳細については、WWWで還流救済レポートをダウンロードしてください。 refluxrememdy。 comの今日。検索
