この超簡単牛肉チリレシピは魂さえ最も気難しがそれを愛して確実であるようにおいしいです！そしてそこに健康フリークのために、このチリレシピも余分な野菜が付いています。
肉は代わりに牛肉、鶏肉、七面鳥あるいはいずれかで置換することができる。それは理想的な唐辛子それら寒い夜のためのレシピ、家族の誰もが愛して確実であるものです。キューブやみじん切りニンニクの小さい四クローブ一つはトマトペーストのできる3つのみじん切り玉ねぎにダイシングファイブ良いサイズのニンジン、小さな一つはさいの目に切ったトマトの缶、大1キログラムまたは牛ひき肉の2ポンド、好ましくは、リーン：成分。前述のように、あなたはまた、鶏肉や七面鳥を置き換えることができます。みじん切りセロリビーフブロスの半カップの4茎。
しかし、あなたの肉の代用品を使用してyoureの場合、それに応じて補償することを忘れないでください。軽度のパプリカの四半期カップ少し甘さを追加するには、ケチャップの半カップOne 19オンス赤インゲン豆缶カイエンペッパーのチリパウダー小さじ1（しかし、あなたはそれをスパイシーを好む場合は、常にこれを増やすことができます）のカップの第三の一部上にすりおろしたチェダーチーズ（これは完全にあなた次第です）ステップナンバーワン：場所の少し油を鍋に玉ねぎと牛ひき肉あまりない、しかし、牛肉は独自の脂肪が含まれているため。
何か他のものと牛肉を代入youreの場合、しかし、あなたはより多くを追加することができます。軽く中火上の牛肉をあらかじめ調理し、余分な脂肪や油のいずれかを離れて緊張。ステップ番号2：つまり、あなたの野菜ニンニク、セロリ、トマトとニンジンを追加し、その後徐々にあなたのビーフブロス中で混在させることを開始します。あなたの野菜に目を維持しながら5〜10分のために中火オーバークック。かつて彼らは、柔らかくて、残りの成分（ただし、今のインゲン豆のまま）を追加します。ステップナンバースリー：時間ほど弱火で煮る。
あなたはスロークッカーへのアクセス権を持っている場合、これは時間のカップルのために従うと、それで調理するのに最適なチリレシピです。 ！あなたはパスタの上にこの料理を提供する前に、最後に、自分自身で、ご飯と一緒に、10分の周りにあなたのインゲン豆に混ぜて、あるいはいくつか軽く：入れ成分が柔らかいので、彼らがステップ4番あなたの口の中で溶けてしまいます出てくるだろうフランスパンを焼いた。これは、家族のディナーや集会のために、それらの寒い冬の夜に最適なチリのレシピであり、さらに次の日のランチ残り物として働いています。
また、あなたの子供たちが巻き込まれると同様にヤウドあれば、家族のイベントに作ることができます。検索
