多くの人が実行するのが大好き。
いくつかは、単に、ベッドからロールアウトするいくつかの靴に入れて、実行を開始。他の人が特定のイベントのために訓練している間、楽しみのためにいくつかの実行、他の人は、フィットと重量を失う取得しようとしている。どのように実行するあなたの欲求の理由、それはあなたが実行しているどのくらい知っているのに役立ちます。あなたは、さまざまな方法を実行しマッピングすることができます。最も広く使用されている方法は、あなたの車の中でジャンプあなたの走行距離計をリセットして、周りに駆動することである。これはうまく動作しますが、ガスの使用量の面で時間がかかり、コスト高になる傾向があります。
これは、Uターンしようとしてと異なる道路の多くなしで特定の距離であり、ルートを見つけることも困難である。より現代的なアプローチは、GPS受信機を使用することである。これは潜在的なより正確であるが、それでも距離を見つけるためにそれを周りに駆動する必要があります。良いニュースが見えている。インターネットは今日、あなたのランをマッピングするための迅速かつ簡単な方法を提供してきました。ほとんどのサイトは、あなたの出発点を見つけるためにマップを閲覧してみましょう。その後、道路や道に沿って点をプロットし、走行距離は、トラックを保っている。あなたは、バックアップと簡単に別のルートを試してみることができます。
電子マッピングの唯一の欠点は、あなたが事前に実行の囲むので、マイル7でモンスターの丘を知っていない可能性があり表示されていないということです！電子マッピングツールを使用する利点は、彼らはあなたがあなたの実行をログに記録できるようにするということです。これは、あなたのトレーニングスケジュール、靴着用アンド涙、そしてあなたのパフォーマンスを追跡するのに役立ちます。もう一つの利点は、多くのサイトでは、他の人々と同様に、別の領域で実行するための検索であなたのお気に入りのランを共有しましょうということです。
あなたは多くを旅行する場合、電子ランマッピングのウェブサイトはあなたが見つけるとあなたが離れてはるかに簡単に実行計画に役立ちます。どのようなあなたの実行を追跡するあなたの好ましい方法は、最も重要なことは、実行し続けることです！デイブスティーブンソンは最近来て、多くのマラソン大会の彼の最初を完了した。彼のトレーニングを実行する計画を走って夏を過ごしたので、彼はあなたがあなたのランをマッピングすることができます好きなランと呼ばれる無料のウェブサイトを開発し、あなたの実行をログに記録し、他の人と共有することができます。あなたがでhttp://www彼のウェブサイトを訪問することができます。
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