アメリカ栄養士協会（ADA）は、栄養と呼ばれる米国の栄養の動向にlookt、その新しい全国世論調査の結果を発表したばかり10意外な栄養トレンド：トレンドアメリカ人はともかく、そのアイデアに希望を貸す2008より健康的なライフスタイル、食、そして生活についてのメッセージを取得する。
783米国成人し、その結果を関係するADAに対してMintelのインターナショナルが実施した調査は、シカゴで今年開催されたLSIに搭載年次総会で発表されました。主な結果は次のとおりです。全体より全粒穀物、野菜や果物を食べていた。少ないトランス脂肪、牛肉、豚肉、乳製品を食べていた。 Weveは、食事や運動に向けてより良​​い姿勢を得た。調査に参加した人々は、過去5年間の間に増加しtheyve 5食品や栄養素を上場。
調査はことを発見：56 50 48 48は、より低脂肪の食品38を食べているより多くのフルーツを食べているより多くの野菜を食べているより多くの全粒穀物を食べている調査によると、まだオメガ3脂肪酸acidsBetterを追加した、味かもしれないいくつかの食品を切り出した瞬間に偉大な、しかし、私たちの体のために本当に悪いです。
風向き：トランス脂肪：23 theyveバック低糖食品を切ると言う：20 theyveカットbackExpertsから食品の任意の単一のタイプを排除することを警戒言う41が聞きしたいが少ない豚肉を食べると言う：少ない乳製品を食べて33レポート56 theyveバックビーフをカット言う健康、バランスの取れた食事。乳製品は、例えば、（日光の10〜30分、それが取るすべてである）を取得するのは簡単でも、アメリカ人の驚くべき数は、この重要な栄養素の欠乏と医師のオフィスにまで回っているビタミンDのような重要な栄養素が含まれています。
スキムミルク、低脂肪チーズやヨーグルトのような低脂肪の選択肢は、あなたの食事から排除したい文句を言わないことをすべての健全な乳製品である。特に赤身の肉、豚肉tenderloinsような肉は、悪い脂肪は回避しようとしてyoureのことなく、重要な栄養素を提供することができます。それが肉になると、削除され表示されているすべての脂肪カットを探し、3〜4オンスにあなたの部分のサイズを制限します。電話で実施した世論調査でも、健康で何ゆっくりと、しかし確実にホールドを取ってそこのthats得るために行われなければならないことに向かって、より積極的な態度を指摘した。
43（2002年の38から）、私はすべきである知っている：38（2002年の30から）私を気にしてはいけない：19、それが評価に自分の健康的なライフスタイルの選択、物事はすでにそれをやってdownImを破った方法相続人が来たとき​​に参加者は3つのオプションが提供された（2002年に32からダウン）進捗状況を確認するが、健康を維持するために多くをやっている可能性があり、参加者のかなりの数を残している。もちろん、よく食べたり、運動いけない人たちのものは、理由がたくさんある。これらはADAの調査に反映され、含まれていた：79は聞きしたい、彼らが食べる方法に満足して言う。
73は、彼らが好きな食べ物をあきらめたくないと言う。 54はそれが彼らの食事を追跡するために時間がかかりすぎると言う。 52彼らは健康的な食事のためのより多くの実用的なヒントを必要とすると言う。 41彼らは食事と栄養ガイドラインを知っているか理解していけないと言う。この最新ADA調査の肯定的な結果は確かに良いニュースですが、ADAスポークスマンジーニーガザニガMoloo、博士、RD、LSIに搭載年次総会で彼の調査結果の発表者は指摘している。それは、それらの調査結果を見て励みにしました、ガザニガMoloo氏は述べています。
だから、栄養トレンドのこの心強いビューは、メッセージが通り抜けると、私たちの健康と福祉についての我々はすべての話もっとされていることを示すことを行く、多くの人々がよりよいのために彼らの方法を変更してください。検索