ブラキシズムは、歯を研削する恐ろしい習慣に与えられる医療用語です。
彼らは通常彼らの睡眠中に歯を食いしばるため、この条件に苦しんでいるほとんどの人は、それについて知らない。いくつかの研究では、歯ぎしりが心の人の状態に関連しているかもしれないことを示している。落ち込んだ個人は、彼らが特定の理由のために寝ている間に自分の歯を挽くする傾向がある。特定の医療研究では、歯ぎしりが隠し侵略、不安、そして恐怖に人の応答であることが判明した。自身に自分の感情を維持する傾向がある人は、他の方法でそれを発現する可能性がある。そして夜の間に、彼らは無意識のうちにと抑え切れずに自分の歯を歯ぎしり。
特に落ち込んだ個人、自分の状態に気づいていない人は、自分たちの問題を忘れるためにアルコールに頼る傾向がある。これは、彼らが歯ぎしりに苦しむ傾向にあるもう一つの理由です。アルコールは歯ぎしりを悪化することが知られて。うつ病に起因する研削歯を治療するために、の役割は栄養療法、そして遊びに来て抗うつ剤です。カルシウムはほとんどの歯ぎしりに苦しむうつ病患者には推奨栄養素です。そのような患者は顎の筋肉の不随意運動を規制するための高カルシウム食に従うことが賢明です。しかし、乳製品からのカルシウムが豊富な食品は、十分ではありません。
それはカルシウムを同化することができるように、一般的に、全粒で発見されているマグネシウムを摂取することも重要である。カルシウムとマグネシウムの両方が筋肉の悪い機能を修正し、穏やかに役立ち、中枢神経系を制御することができます。うつ病患者は自分の状態を完全に対処するために、通常のカウンセリングセッションを通過することをお勧めします。これが最善の歯が同様研削治療に役立つことができ、行動修正療法と結合されている。精神科医は彼らの患者に抗うつ薬を処方することがあります。それは健康の専門家の指示に従って定期的にこれらの薬を服用することが不可欠である。
うつ病に関連していることを研削歯の症例に対処することができます薬草もあります。天然ハーブや紅茶の使用は緊張、ストレス、不安を解放するには多くのことを助けることができる。特にこの目的のために働く選択のハーブはトケイソウ、ペパーミント、ホップ、ウイキョウ、そしてレモンバームです。よりリラックスした、安らかな睡眠のために寝る前に、これらのお茶のいずれかの時間を飲む。研削歯と感情的な問題は相互に関連しています。これは、実施されるべき適切な治療のために歯ぎしりの根本的な原因を知ることは非常に重要である理由である。
心と感情のバランスの健康状態は、研削と自分の健康への影響歯を管理する上で多くのことを助けることができる。検索
