飲酒を

アルコールは非常に人々がコントロールし、その思い出を失わせることができる物質が酔わされて中毒を破って5クイックヒントを終了する方法。
我々は、すべての人はほとんどアルコールの影響下にある間に起こりました、すべてを覚えていることができなかった場合に特別な事情を聞いた。彼らはただ、完全に混乱し、ある朝目を覚ます。それはちょうど、アルコールもアルコール依存症ではない人に行うことができることの一部です。アルコール中毒はすぐに停止されるべきである習慣です。では、どのように中毒を定義するのですか？すでにはまっていた場合にも、どのように我々は知っているのですか？これらは、あなたが本当にあなたの中毒を停止したい場合は、正直に答えなければならない問題である。多くの人が飲酒を停止しようとし、そのうちの90、彼らはスタート地点戻って。
アルコールの乱用を停止することも不可能ではないことは容易ではないですが、ためです。私は、これらの5つの簡単なヒントは、あなたの中毒をやめるに役立つことを願っています。

1。終了は、決意と忍耐を必要とし、最も重要なことは本当に酒をやめることを決定。それはあなたの人生の中で最も重要な決断かもしれません。それにもかかわらず、それはあなたが自分で行う必要があるものです。あなたの家族は、あなたが飲酒をやめるように強制することはできません。だけのことができます。あなたが今日持っているどのような意思決定、あなたの家族の生活に影響を及ぼす可能性があります。
だから私は、あなたの決断が良いためであることを、あなたの家族のために、願っています。

2。あなたがする必要がある必須のほとんど第二のものは、すべてアルコールのあなたの家を取り除くことである。ワイン、ビール、そしてすべての酔わせる物質を含むすべてのものを取り出します。より良いだけでなく、任意のアルコールをもたらすことなく、あなたの友人や親戚を尋ねる。その重要なことは、彼らはあなたの決断を知っていたし、それらを尊重しなければならない。

3。場所、イベント、あなたが飲むように誘惑されるような状況を避ける。少数の一口が、あなたをダウンさせることができます。
それはあなたがそれを自由に提供されているすべての招待を辞退することができれば、あなたのために簡単になります。私はあなたがあなたの状態を説明した後、人々は彼らのイベントに出席していないためにあなたを許すと確信しています。

4。参加するには、このようなAA（アルコール中毒患者匿名）などのグループが真剣にあなたの古い習慣に戻っていないから、あなたのチャンスを増やすことができますサポートされています。このグループに参加するか、独自のを作ることができる。すばやくサポートグループのいずれかの種類に自分が利用できるようにすることに関係なく、お好みの、それが不可欠。
あなたはすべて自分で中毒を打つことができない、あなたが得ることができるすべての支援を必要としている。

5。趣味を取得すると、飲酒からあなたを防止するためのもう1つの方法です。あなたがそんなに好きな趣味を選択することをお勧めします。いかなる形式の中毒は、あなたとあなたのfamilysの人生を台無しにする可能性があることに留意してください。一度、あなたが病気を手放すのは難しいことが飲みにはまってしまった。早ければ早いほど、飲料、それはあなたのためになる簡単に停止する。
行うには非常に多くのものがありますが、、見て置く人々が満たすために、これらは撮影のためにすべてのあなたのものとなり、それを無駄にいけない、毎分地味はすべてこれを行うには、別の機会です。人生はあまりにも気短く、楽しいであることを覚えて、それを最大限に活用します。検索