今日のフィットネスメーカーシニアリタイアメントコミュニティフィットネスセンターを設計するためのフィットネス機器は、それが商業フィットネス機器の販売店に相談することなく、最良の選択肢を決定することが困難な場合がありますフィットネス機器で非常に多くのオプションを提供しています。
私たちは、退職のコミュニティ、リハビリテーション施設、さらには老人ホームに入る多くのフィットネス·センターを見ている。団塊市場は最終的には施設のこれらのタイプのフィットネス·センターの必要性が増加します。本当の問題は、機器を使用すると、質の高いトレーニングを保証し、シニア市場のフィットネス·センターで怪我を回避するために、施設のこれらのタイプに配置する必要がありますものです。
シニアFitnessOne人気のオプションのために安全な筋力トレーニングは、油圧回路のフィットネス機器であり、油圧式フィットネス機器は、形状や他のパーソナルトレーナーの施設のような女性のフィットネススタジオと勢いを得ている、などのシニアフィットネスのための優れた選択肢です。彼らは、ユーザーが日常的な運動を通してかなり早く移動することができます迅速な回路に配置することができますようにこれらの回路は、短いトレーニングに最適です。抵抗が重りや重量·スタックが含まれていないため、油圧回路は、損傷の少ないリスクを持つユーザーのために優れた代謝、筋肉や筋力の改善を提供することができます。
自己進行は患部の上に行使または再傷害につながる可能性が遅いとしないので、これは、リハビリのために非常に重要になることがあります。 SeniorsWhile時代の心臓血管の健康のオプションより安全やけがのリスクは小さいと良いトレーニングを得るための賢明なように見えるいくつかの選択肢があるカーディオマシンの任意のフォームを使用してから1を防ぐことはできません。ウォーキングはカロリー燃焼と心臓や肺のコンディショニングの偉大なフォームを提供していますようにトレッドミルはまだ良い選択です。
ほとんどのジムは、通常わずかバイクやサイクルとさえ少ないリカンベントサイクルを注文しますが、我々はカーディオトレーニングのための高齢者の間で人気であることを決定した。リカンベントサイクルが大きいシートで設計され、従来の直立バイクの上に背もたれを提供しています。自転車は地面に座ってはるかに低いと新しいバイクの多くは自転車のフレームをステップオーバーすることからユーザーを防ぐフレーム設計を散策しているようなリカンベントサイクルは簡単に​​エントリを提供し、彼らは単にで座って、売り歩くことができます自分の能力。
リカンベントサイクルも全く影響はほとんどを提供し、彼らは膝、足首や背中や腰の怪我で関節炎を持っている場合でも、ユーザが行使できるようにすることができます。ユーザーがはるかに少ない移動度を有することがリハビリテーションや介護施設のための確かに実行可能な選択肢。新しいリカンベントの一部は、ユーザは上半身と下半身の両方を作業上体エルゴメーターまたは楕円形のマシン設計にリカンベント類似の上で動作することができますので、上体の運動腕を含むモデルを提供しています。
その高齢者が日常的な活動のために彼らの機動性と強度を維持できるように、座って、立っている筋肉を複製するために、特定のリハビリ運動器具を開発するいくつかのメーカーもあります。何シニアフィットネス機器を購入する際に探すために：以下mobilityFitness機器を持っていること、ユーザーがスポッティングフルタイムかで強度を向上させることができ、個人TrainerFitness機器を必要としないことが可能になり古いまたは経験の少ないusersFitness機器のための安全であるフィットネス機器強度を向上させ、userComfortable実用を威嚇し、ユーザが行使感じなくexhaustedHydraulic回路やリカンベントサイクルができることはありません適切な抵抗とfitFitness機器を調整することは容易である速いサーキットトレーニングスタイルworkoutsFitness機器を容易に安全なprogressionFitness機器前の怪我からの回復へ​​の道にある人のための完璧な、複雑な抵抗調整なしで筋肉の調子を整えるために探している人。
装置は、確かに安全かつ依然として高速かつ効率的運動を提供しながら株および不慣れなフィットネス機器のユーザに関節影響が生じる可能性が低い。検索