には、テレビのドキュメンタリー "650ポンドバージン"をキャッチするために管理したのですか？ショーは日曜日2009年7月12日に放映されたとデビッド·スミスの話をした。
ダビデは、かなり悲惨な幼少時代を経てきいじめや学校での取り上げていた。彼は、食品の形で慰めを発見した。彼の身体的虐待は、高校で停止しますが、感情的な混乱が続いた。悲劇は、デビッドの母親のように、彼が今までに彼の感情は非ホジキンリンパ腫でダウン打たれたことを示した唯一の人を襲った。彼女は5年間の全体の病気を戦ったが、最終的に死亡した。残念なことに、これは彼が "食べマシン"として記述ものにデイビッドを回した。彼の人生は基本的に食べ狂乱になってダビデは家族の家の外で思い切ったことがない！彼は実際にも、自殺を企図。
ダビデはインフレータブルスイミングプールに座ってガソリンで自分自身を消す、次に自分自身に光を設定するつもりだった。ダビデはテレビ栄養士、フィットネスの第一人者、クリス·パウエルの助けを借りて、2003年を中心に彼の人生を回した。ダビデはまた、公共の場で見られることの彼の恐怖を乗り越えるにしたかったため、彼の旅は完全に文書化され、テレビ番組にした。クリスはDavidの新政権は、それらの両方から巨大な努力を必要とすることを知っていた。ダビデは彼が手術台に死にかけの怖がっていたとして、手術を検討するしませんでした。だから、ハードワークと厳格な体制になりました。
クリスは体脂肪高速を失う方法デビッドを示したが、安全な方法である。政権は低脂肪食品と厳格な食事療法一日で構成され、その後、次の日にデビッドは彼の好きな食べ物のいくつかに自分自身を "治療"させて頂きました。これは、体重や体脂肪を失うことをしようとして誰のための重要なポイントです。むしろ、あなたの人生を完全悲惨を作るよりも、あなたは常に奇数御馳走日持っている必要があります。それはあなたのモチベーションのための驚異を行い、また、あなたの日常を楽しみにして何かを与える。ダビデはその後、ウォーキングやいくつかの光筋力トレーニングの多くが含まれていた運動計画を追った。この度は大変重要なポイント。
あなたは、プロのスポーツ選手のように訓練する必要はありませんが、定期的な心血管および抵抗の訓練を行うことになるはずです。心臓は、過剰な体脂肪と筋力トレーニングは、それらの不要なバンプアップ音色に役立つ離れて燃やすのを助ける！ダビデは結局わずか2年で410ポンドの合計を失ったし、実際に今資格のパーソナルトレーナーです。彼はあまりにも長い間、人々との接触から離れて滞在していたが、彼らは彼の新しいリーン、トーンの体格をチェックアウトする際に今の女性が彼に目を与えるために開始されました！だから本当に体脂肪高速を失うする方法を知りたいなら、あなた650ポンドの処女の例に従ってください。
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