私は喫煙を停止、または終了後に再び起動しないために、私と私の周りの人が与えた言い訳を振り返ることにしました喫煙を何度も停止した後。
私は言い訳を言うとき、彼らは通常、本当に彼らは言い訳である理由として与えられて、あなたはどう思いますか？>>の停止喫煙は私weightAbsolute BS上に置くことができます。誰も今までに彼らが喫煙を停止しているという理由だけで重量に置かれていない。どのように私はそれを知っていますか？私は、VEがありましので。時々私は、時々私避難所tの重量を入れているが、それぞれの時間が異なってきました。何が起こるすると、自動的にチョコレートやゆでたお菓子のような美味しいものとのニコチンへの渇望を代用しようと、それはあなたに体重を置くものであることである。
あなたが必要な場合は代替品は、ブドウ、オレンジ、チックTACSやニンジンのような低脂肪、低カロリーの代替を試してみてください。場合あなたは本当にトンチョコレートなしで管理できたり、ゆでたお菓子は、あなたがジムで会員のために支払うとカロリーをオフ動作するようにタバコを節約していることにお金を使う。私が持っているように、または自分でWiiフィットを得る！あなたは運動を何でも体重をオフにしておくようにして、健康的にするために役立ちます。一番下の行は、タバコ製品はそう今虚栄心を忘れて数ポンドの体重増加よりも、あなたを殺す可能性が高いということです。
>>私の夫/妻/パートナーsmokesOKそれSAタフ1あなたが住んでいる誰かがあなたを終了しようとしているときに喫煙を続けたとき。それははるかに簡単じゃ彼らドンtの煙場合か、彼らはあなたと一緒に停止することを決定したが、彼らはあなたを気にしている場合、彼らはあなたを助けるために幸せになるべきかどうか。彼らは助けることができる一つの方法は、喫煙すると、あなたの家の煙を自由保つために外に行くことです。別にあなたの方法の誘惑を保つから、あなたが子供を持っている場合、彼らは子供たちの健康のためにとにかく自宅での喫煙をt shouldnの。
また、あなたの家はクリーナー、少ない臭い、doesnのtは飾るように頻繁に必要とあなたのパートナーは、彼ら避難所tはただどこまで彼らが点灯することができるという利便性を得たので、彼または彼女はより少なく吸う、あまりにもいくつかのお金を節約していることがわかります保ち外喫煙です。実際には自宅から喫煙を禁止する、またはちょうどあなたが喫煙することができる一つの部屋を持つことは、あなたが喫煙に戻ってカットし、停止まで導くのを助けることができる。
>>私の祖父母は吸って、彼らは90sYourの祖父母腎臓tをしていたし、統計的に、彼らはとびきり喫煙者ほど長生きすることがラッキーだったまで、彼らは住んでいた。真実は、私は便利に、これはしなび常に彼女の唇からぶら下がるCapstain完全な強さを持っているように見えた私の相対的なことはほとんど咳なしで文を出すことができなかったことを忘れて、私のおばあちゃんの約1同じ回答をするために使用されると言われる。私の頭の中で彼女のイメージは彼女の私の唯一のメモリであるという事実であり、s悲しいこと。
>>私はtodayMonday来て行くではない月曜日に喫煙を停止するつもりメートル、あなたはどちらかあなたの約束を忘れてしまったか、あなたは次の月曜日まで待つことを決める。あなたの心を変更する前に、またはあなたもCIGなしで1〜2時間を管理することがあります。これは、遅滞なく開始する方が良いかもしれないと、あなたの決定をしたときに持っていたとして、あなたは、同じ考え方を持つことになります。
>>私はいくつかの喫煙者が言うanytimeThatsを停止することができますが、挑戦したときに彼らはドンtは彼らがいつかない、クリスマス、新年、彼らの休日後に停止しないだろうに、まだか、それを望んでいると言うでしょう。真実はあなたの中毒と、そのあなたが停止するときであるよりも強くする必要がありますを終了したいという願望です。
私は誰もが義務を取得しているので、夏が終わるまで待っているメートル>>は私のために解放され、私はあなたが完全に終了している場合moneyYouはさらに節約になり節約！>>私はロールアップ/パイプを吸うと、彼らはyouTheyはまだであるためのように悪くはないメートル殺人者はタバコを吸うどんなに。私があまりにも強調し、それがニコチン中毒と渇望じゃmeThat ISNトンのストレスのためには悪いことを得る。
>>あなたが喫煙を停止するために助けるためにニコチンガム、ニコチンパッチ、吸入器、書籍、催眠術、のsubconcious学習CDS、錠、偽タバコ、さらにはWiiのゲーム：渇望と禁断症状を軽減するために、今日の市場での製品がたくさんあります。私は喫煙を停止しないようにもっとたくさんの言い訳があることを確認メートル、しかし、そこに喫煙をあきらめるためのはるかに良い理由があり、主なものは、あなたの健康とあなたの周りのみんなの健康です。
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