彼らは間違いなくすることができます。
あなたが最初に目を覚ますときに非常に疲れて再した場合、多くの理由があるかもしれません。例えば、低血糖または他の血糖の問題を持つ人は、8時間以上のために食べていた後、正常に彼らの血糖バックを得るために、いくつかのタンパク質が必要な場合があります。それとも、ただdoesnのtは朝を楽しむ夜の人かもしれません。何度も我々は、最大脱水覚ますとコーヒーの水やカップの大きなガラスは非常に迅速に正常に私たちを取り戻すことができる。しかし、多くの場合、それだけで疲れている以上のじゃ。多くの人々は頻繁に深刻な朝の頭痛を経験する。しばしば非難するいびき。
しかし、なぜ2の間の接続は、なぜいびき、朝の頭痛を引き起こすのでしょうか？朝の頭痛やいびきが接続されていることを理由の一ついびき人は睡眠時無呼吸があるということです。睡眠時無呼吸は、実際には制限されたので、気流のいくつかの瞬間のために呼吸が停止し、非常に危険な状態の特徴と誰かである。そして、彼らはそれ自体が再び呼吸を開始し、十分な長さであっても彼らの睡眠が中断されたことを知っている一般的に目を覚ましていないように強制するための身体のためにちょうど十分な長さに目を覚ます。脳は文字通り一晩中何度も何度も必要な酸素が不足しているため、睡眠時無呼吸に起因する場合は、朝の頭痛といびきの間の接続です。
残された場合、それは人がこのから朝の頭痛を得るだろうと不思議にじゃないようにチェックしないこの条件は実際にはわずかに脳の損傷を引き起こす可能性があります！睡眠時無呼吸症候群は、この過剰な体脂肪が首や気道遮断に過度の圧力をかけるように太っている方では非常に一般的です。それも、彼らは睡眠時無呼吸があることを知りません持っているほとんどの人。あなたは朝の頭痛やいびきの問題がある場合、あなたは太りすぎている場合は特に、あなたが医学的介入や治療オプションについてすぐに医師に相談することをお勧めし、それがどのように危険を考える。
人は非常に大声で、または深くいびきならば、彼らは実際に自分の頭を傷つけているので、朝の頭痛やいびきが接続されていることを他のCausesAnotherの理由がある。喉の乾燥組織の一定の振動は人に頭痛を与えて首と頭の裏面全体に損傷を引き起こす可能性があることを。そしてもちろん、慢性的な不眠、朝の頭痛のためのもう一つの原因であり、いびきは不眠の大きな原因である。あなたは慢性的ないびきをかく人である誰かの隣にスリープ状態にしようとして再した場合、あなたはおそらく非常にあなたはそれを知っているかどうか、奪わ眠るかではありません。
疲労、神経過敏、落ち着き、集中することができないこと、及び不適切な時間に眠りに落ちるには、はるかに朝の頭痛のような不眠症の他の症状である。といびきだけではなくいびきをかく人のために、しかし、彼または彼女の隣の人のために、睡眠のリーディングインタラプタです。あなたが一定の朝の頭痛を経験して再した場合、あなたの医者に相談してください。もちろん、それらの原因となったが、朝の頭痛やいびき非常に共通しているされている他の健康上の懸念や問題点があるかもしれません。
これらの頭痛は、あなたが持っても良いし、すぐにあなたのいびきの問題に対処しない場合は、持っていることの危険にさらされる可能性があること、他の深刻な健康問題の一部にすることができます。朝の頭痛は深刻かつ潜在的に危険に脱水や飢餓のようなシンプルかつ簡単に修正から多くのことが原因で発生することができます。あなたが頻繁に朝の頭痛を持っている場合は心配する必要があるかどうかを調べる。
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