異なるタイプの研究不安にしようとしている何人も、彼/彼女が得る最初の実現は不安が異なるタイプを含む一般的な用語であるということです。
したがって、不安情報を探している人は、不安のさまざまな種類があるという結論に達します。話はここで終わらない。不安に関する情報を検索しようとしている人々の多くは、彼ら自身のどちらかが不安の患者または彼らが知っている誰かが不安に苦しんでいる可能性があることに疑問を持っている人々です。そのような研究者が探しているものは不安身体的症状である。彼らはいくつかの証拠の検索で自分の疑問が所定の位置にあるか否か、それらを伝えるためにそれを行う。今までどのようなこれらの人々がやっていることは絶対的に行うには正しいことです。
今の場合には、彼らが目撃している症状のコレクションは、彼らは不安を示していることが判明した症状と同じであることを発見した、やるべき正しいことがあり、その後停止です。行うための間違ったことは、我々は手元に持っている不安のタイプ診断してから、この不安の種類を克服する方法を見つけることを継続しようとすることです。私たちが行う必要がある最初の事は、苦しんでいる人を見て専門家の助けを得ることである。私たちは、苦しんでいる人は、彼/彼女が不安に苦しむかもしれないし、助けを求めているという事実を認めることが、ここで想定しています。
専門家の助けは、苦しんでいる人が実際に不安に苦しんでいるとも、この特定のケースに適用される不安の種類を決定する必要があるかどうかを判断する必要があります。次に不安を克服するための工程が決定することができる。今、この時点で苦しんでいる人は、彼らが苦しんでいることを具体的な不安の種類についての彼らの知識の増加に伴って上に移動することができますし、リカバリ時間をスピードアップするためのその他の支援方法に従うことを選ぶことができます。自身の読書に基づいていた不安に苦しんでいる人は、以下を決定したことをこれらの方法は、彼らが得ていることを専門家の助けと共有されるべきである。
我々は常に専門家の助けが回復に隅石であることを覚えておく必要がありますが、苦しんでいる人は、不安からの回復に積極的な役割を果たしており、専門家の助けには全くともっぱら依存してはなりません。今何私たちは、次のを見てみましょう、より明確かつ組織的にステップを入れてとドンt：我々は次のことを把握するために私たち自身に試みるべきではありません：私たちはどのように苦しむ不安どのタイプの不安を持っているかどうか我々は何をする必要があるか不安を克服するためには、次のとおりです。次のことを達成するために専門家の助けを求める：我々は不安やを持っていないかどうかを確かに決定するために我々の症状の）適切な診断を。
b）は我々が苦しむ不安の種類を知って不安を持っている場合。 c）は我々の不安を克服するために我々が取るに必要な手順は何ですか。特に我々は苦しむことを不安タイプ内の知識を増やしてください。我々は我々は、私たちは私たちが自分たちで集めているという知識から、服用していることを他のステップに注意する必要があります助けているプロフェッショナルを読んでから得たさまざまな方法で私たちの専門家の相談から得た救済手順をサポートしています。私たちがここで言おうとしていることを一番下の行は次のとおりです。
ドンtはあなた自身にあなた自身の診断に基づいて、自分で自分を治すためにドンtの試みを診断するためにあなたの症状ドンtの試みを無視します。あなたが主題について読んだことがどの程度に関係なく、分野の専門家ではありません。不安の種類が異なる硬化ルートを持つかもしれないし、あなたが自分でそれを通過しようとしている場合、あなた自身を助けていない可能性があり。症状はあなたをだますことができ、適切な診断が全く異なる病気を表示される場合がありながらも、あなたは不安を持っていることと思うかもしれないし、何が起こっていたことは、単に一般的な症状を共有する2つの異なる病気です。
私たちは私たちのさまざまな不安情報チャネルで提供していると、不安を克服する中であなたのパスが明確になるように余分な知識であなたをサポートすることですが、これはあなたが自分でそれをすべて行うことができるという意味ではありません。検索
