パーソナルトレーナーとしての自分のための最高のトレッドミル

を購入する方法、私が買うためにトレッドミルのどのブランドについて何度も尋ねられる。
考慮すべき多くの要因があるので、個人的な経験から、私は名前に基づいて購入することはありません。私はまた、この記事ではどのブランドを見直すことはありません。単に店に歩いてはいけませんし、0ドル預金、0金利情報で誘惑取得。のような衝動買いは、後で多くの年の後悔残す。 1：トレッドミルを選択する方法の詳細に入る前に、座って、次の質問を考える必要があります。トレッドミルを取得するための理由は何ですか？あなたの心拍数を上昇させるペースであなたの毎日の散歩を行うために何かをしたい場合は、低い最高速度、無傾斜でトレッドミルを選ぶことができます。
あなたがハイキングやサイクリングになります休暇のための形で取得することを計画している場合は、その後、高い最大速度と傾斜機能を持つ何かを選ぶ必要があります。

2。あなたの予算とは何ですか？あなたが2000ドル以下のために購入することができ、多くの良いモデルがあります。ほとんどの人が3000ドル+トレッドミルのために余裕がないので、私は2000ドルを示唆していると私は、あなたは以下のために良いトレッドミルを得ることができます知っている。その店の周りオンラインバーゲンコーナーがあります。
一度理由と予算を決定し、あなたがあなたのトレッドミルのために買い物に行く前に、次の操作を実行する必要があります。

1。あなたがトレッドミルを配置しなければならない床面積を測定します。

2。あなたは折り目ことトレッドミルをしたい場合は、折り畳まれたトレッドミルのために持っている記憶領域を測定します。

3。トレッドミルを使用する重い人の体重を測定します。各トレッドミルは、最大重量の制限があります。あなたは45キロ90キロ（99ポンド198ポンド）、100キロでトレッドミルの間で重量を量る場合は（220ポンド）の重量制限は十分であろう。
今、あなたはトレッドミルのために買い物に行く準備が整いました。あなたの家のためのトレッドミルに来るべきである標準的な機能。これらはあなたにとって重要であろう機能です。

1。ホームユーザーとして、折りたたみ、一日かどうかを知ることはありません、あなたの家への訪問者を持っているか、家を移動する必要があります。車輪の折りたたみ式トレッドミル、トレッドミル風を再配置するようになります。

2。エレクトロニクス心拍数モニター、時間は、読み出し速度、読み出し距離を読み出し、カロリー燃やした。電子トラックは私の進行状況を表示するために点灯。
独自のトレーニングルーチンを定義するには、少なくとも5プリセット·プログラムとあなたのためのより多くの3プログラマブルスロット。

3。ベルトはあなたの選考トレッドミルを試してみてください。それがどのように長く、広いのメモを取る。ボトムライン：あなたはそれで快適に実行できなければなりません。

4。ホースパワーは、ほとんどの人はモーターの馬力に注意を払っていない。長期連続デューティ評価を探してください。 1の間に何かを探してください。 2〜

5。 5馬力。一部は3の馬力を持っている。
あなたはあなたが3の馬力を持つモデルのために支払う余分なコストを気にしない場合は強力で、結構ですというものを必要としません。

5。開始し、あなたがそれを起動したときに速度が徐々に増加させたときにトレッドミルがカウントダウンしていることを確認します。私はカウントダウンをすることなく、設定した速度で開始し、すぐに手動で速度を下げることがあるトレッドミルにされている。すべてのトレッドミルを使用すると、矢印キ​​ーを使用して、いつでも、あなたの速度を変更できるようにする必要があります。それはあなたがそれを行うことができない場合、それを購入しないでください。

6。
ウォーターボトルホルダーこれは、ほとんどのモデルの標準機能であるべきである。あなたは長い散歩をしたり、トレッドミルで30分以上持続する実行する場合、これは特に重要です。

7。毎時15キロ（毎時9マイル）に上がる1の速度範囲を見てください。平均的な人はそれ以上の速度を必要としません。パワーウォーカーは毎時8キロ（

4。毎時3マイルから5マイル）に毎時7キロで歩く。あなたは毎時8キロ（毎時5マイル）上記と毎時12キロ（

7。毎時5マイル）でのジョギングになり、あなたが実行されます。

8。セーフティ·キーは、これは、緊急の場合にすぐにトレッドミルを停止することができます機能です。

9。保証期間は1年以上の保証期間とトレッドミルを探してください。保証期間は1年未満であれば購入しないでください。フレーム上のX年間保証にだまされてはいけません。このようなベルトやエレクトロニクスなど、すべての部品の保証について質問します。オプション機能を使用するには、することができます。これらはあなたに多くの費用がかかります機能ですが、あなたは彼らがあなたにとって重要であることを感じた場合は、先に行くと、これらの機能を備えたモデルを選択してください。

1。でも、1度で、傾斜でランニング傾斜は、傾斜なしで実行に比べて、より多くのカロリーを消費することができます。
少なくとも10度傾斜して、余裕がある場合は、1つを探して、することができます傾斜15度以上の1のために行く。

2。スピーカーは新しいトレッドミルモデルは今、あなたは実行しながらスピーカーで造らから音楽を再生するためにあなたのiPodやMP3プレーヤーに差し込むことができるスピーカーを持っている。

3。ファン少数のトレッドミルは、ファンを内蔵している。多くのモデルがこの機能を持つの周りがないので、これはトレッドミルの選択を制限します。
最寄りのフィットネスストアにダウン向かう前に、あなたは最高の保険料であなたに彼らの最新モデルを販売しようとする営業担当者に話をあまりにも多くの時間を無駄にしないように、あなたの研究をオンラインで行う。トレッドミルと取るためにいくつかの注意事項：

1。あなたの医者に確認する前に、運動プログラムを起動しないでください。

2。使用しないときは、子供たちがあなたのトレッドミルの周りいじることができないように安全キーを削除します。彼らは服はトレッドミルに巻き込まれる場合が非常に傷つけることがあります。私はこの記事が参考になっていると思います。あなたのマシンをお楽しみください。
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