あなたが目の健康をサポートしたり、あなたのビジョンを向上させるためにルテインのサプリメントを購入する前に、何か他のものを検討する必要があります。
単一の成分ルテインサプリメントは目に有益かもしれませんが、最近の研究では、それが最も重要であるカロテノイドのあなたの総血中濃度であることを示します。カロテノイドは、植物や動物の世界で発見顔料のファミリーである。ルテインのサプリメントは、それらの1つだけを提供する。我々が興味を持ってされるべきであることその他ゼアキサンチン、アスタキサンチン、リコピン、ベータカロチン、アルファカロチンです。これらの顔料の全てが人間の体内での抗酸化活性を有する。それらの大部分は網膜の顔料に見出される。そのルテインとゼアキサンチンは、最も高度に網膜に集中しているだけのこと。
ベータカロチンはビタミンAがなければビタミンAに変換され、我々は夜盲症に苦しむと欠乏が深刻であれば、我々は完全に盲目になることができます。なぜ誰かが、単一成分ルテインサプリメントを勧めますか？それはあなたの医者であった場合、彼または彼女はおそらく、最新の研究を認識しません。それがテレビで、または別の広告であった場合は、もちろん、プロモーターはルテインサプリメントを販売しようとしている。ルテイン、単独で、またはゼアキサンチンとの組み合わせでは、加齢黄斑変性症に苦しんだ患者で失明の危険性を減少させたことを示すいくつかの以前の研究がありました。
ある研究では、ほうれん草やケール毎日のサービングを食べるために彼女の患者に助言した眼科医、によって実施されました。野菜はカロテノイドの広いミックスを提供するので、それは、おそらく有効であった。大規模な研究では、ゼアキサンチンとルテインサプリメントの利点をサポートしていない。最新の調査は行なったし、加齢黄斑変性症を持っていなかった人々の様々な抗酸化物質の血中濃度の比較だった。彼らは、高いレベルを持つ人々はそれを持っていなかったので、カロテノイドの血中総レベルは、病気に対する保護効果を持っていたことが分かったところ厥。しかし、もう一つの重要な考慮事項をtheresの。
ルテインサプリメントまたはビタミンの他の種類は、合成であってもよい。あなたはその再び読みたいと思うかもしれません。それは彼らのビタミンは基本的にプラスチック製であることを考えると、ほとんどの人々に衝撃的である。彼らはどのように可能性が人体に有益であるだろうか？それだけで意味をなさない。多くの市販のルテインのサプリメント、特に安価なものは、合成されています。市場でベータカロチンのほとんどもある。それはアスタキサンチン、加齢性黄斑変性症を治療するために使用されているあまり一般的では酸化防止剤になると、ほぼすべての商業アスタキサンチンは、石油化学源から合成的に製造される。
ALGA技術、天然のアスタキサンチンの少数の卸売業者の一つによると厥。それはルテインサプリメントや他の栄養素にかかわる特にどこに、日常的に私たちの体に合成化学物質を導入することについて多くの懸念がある。彼らは彼らの健康に良いですと言われているので、人々は、マルチビタミンと同様の製品を取る。しかし、石油化学製品の供給源は、石油や原油です。それはちょうどそのあなたの体に配置する論理的に見えることはありません。だから、ルテインのサプリメントについての単語を広げ、自然購入するあなたの友人のすべてを教えてください。それだけで理にかなっている。
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