を熟考するためには、健康補助食品のコマーシャルを見たり、聞いたことがあるかもしれない。
ここではおそらくそのコマーシャルには含まれていない事実がある。ルテインとゼアキサンチンは非常に黄斑に集中している2つの強力な抗酸化物質、中心視と良好な視力の責任網膜の小さな領域である。いくつかの研究では、増加した摂取量は加齢黄斑変性症またはAMDのリスクを減らすことができますことを示している。いくつかの研究では、高いサプリメント（10mgのゼアキサンチン、50mgのルテイン）は白内障のリスクを低下させ、実際に20以上のAMDで視力が向上する可能性があると結論している。あなたがAMDとあなたを持っている場合ルテイン視力を改善します不思議に思っているので、答えは多分ある。
非常に多くの他の要因が遊びに来るので、それは、それ以上特定されることは困難である。あなたの体の他の部分に影響を与えるすべての健康上の問題も視力に影響を与えます。多くの健康上の問題は、AMDのリスクを高める。あなたは高コレステロールや高血圧を持っている場合、その後、補給は役に立たない可能性があります。あなたは肥満であるか、またはあなたの食事は脂肪が高いなら、それは役に立たない可能性があります。考慮するので、他の多くの要因がある、単一のサプリメントから有望な結果は、不誠実でしょう。
しかし、いくつかのメーカーは、唯一の可能な利点に焦点を当て、健康的な食事と定期的な身体活動の重要性に言及することはありません。ルテインは、視力を向上させるにはAMDとあなたが思っている持っていない場合は、一部の人々は完全にバランスのとれた栄養補助食品との栄養摂取を改善した後に改善された視力を報告している。単一の栄養素は、おそらく時間の無駄です。あなたのための質問をHERESに。
あなたのダイエットノウハウかあなたが自動販売機からファーストフードや軽食をつかむ日を介して実行してから、肉とジャガイモを食べて夜に帰ってくる場合は、混合カロテノイドを含む良いマルチ栄養補助食品は、よりよい見るのを助けるべきです。あなたのニンジンを食べるように言われて覚えていれば、そのための十分な理由があった。我々は最近まで、異なる抗酸化物質についてあまり知りませんでしたが、我々はニンジンを食べて、それらに含まれるカロテノイドのために、目の健康をサポートしていることを長年にわたって知られてきた。今日は市場でサプリメントのほとんどである問題は、合成ビタミンを含んでいます。
合成が全く有益であることを確認してくださいする方法は用意されました。最新の研究では、任意の表示である場合、彼らはおそらくありません。メーカーがそれを持ってどこにルテインのビジョンを向上させるための答えは、依存している可能性。ソースは、自然であるか、または石油化学です？多くの人々は、そのビタミンが石油化学製品を含んでいることを知って驚いている。たばこの煙に身をさらすことはない人々が毎日、発ガン可能摂取されています。すべてではない石油化学製品は、少なくとも我々の知る限り、発がん性があるが、それらの多くがある。それらはすべて同じ工場で作られています。
石油化学製品は、私たちの健康に悪いであると仮定しても安全です。幸いにも、天然成分のみを使用し、いくつかの信頼できるメーカーがあります。さて、代わりに良いマルチ栄養補助食品を選択する方法についての詳細を学ぶことはできない理由ルテイン、ビジョンを向上させる尋ねる。検索
