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2。油性感じる傾向にある髪のため。そこに最も強力なシャンプーを選んではいけません。あなたの頭皮は、その乾燥を感知する、だけの違いを補うために多くの皮脂を生成します。
非常にオイリーで髪は頭皮を清潔に保つために、毎日洗浄することができる。あなたが最良の結果を得るために油性の頭皮領域に通常のシャンプーをマッサージする必要があります。一つにシャンプーコンディショナー2を使用しないでください。あなたが髪の乾燥した長さを避けるためにこれを行うように。それも、数分間頭皮に滞在することができます。あなたは再終えた後!3徹底的にそれを洗い流すように注意してください。乾燥して髪を洗う。あなたは、同時にあなたの髪のすべてを洗う必要があります。あなたが乾燥した髪を持っている場合、あなたはおそらく、毎日それを洗浄する必要はありません。
それは実際には、ほぼ頻繁に洗浄することがshouldnのトン。頻繁なシャンプーは、組み合わせの髪に部分的乾燥度の理由の一つかもしれません。保湿剤が含まれている穏やかなシャンプーを使用してください。彼らはすべての損傷を受けたキューティクルを癒すため、また、その中に酸味があるシャンプーを使用しています。それらは、更に乾燥を避けるために、毛髪上に外側保護層を置く。たびにあなたはコンディショナーで、乾燥部分を厚く塗る必要があるあなたの髪を洗うが、あなたの頭皮にそれのいずれが出るのを避けるため。
4。皮脂レベルを復元します。四肢の乾いた髪の原因は、皮脂低いレベルです。
あなたの髪の巻き毛の性質を洗うか、単に、それが理想的に同じように皮脂ISN tが根元から先端まで延びることを意味します。あなたの組み合わせの髪に乾燥を減らすために、私たちの髪に皮脂と同じように動作欠席皮脂のものに置き換えられますオイルを見つける。キューティクルは水分を保つために、非エッセンシャルオイルでコーティングされます。あなたの髪に皮脂を模倣し、キューティクルに浸透することができOneオイルはホホバオイルです。あなたは、ほんの数滴を適用して、ヒントを得る、唯一のあなたの髪の乾燥した部分に確実にまわりでそれを広げるべきである。頭皮を避ける!
5。
熱は水分の敵です!あなたの髪が十分に湿った(皮脂が水分とみなさ水和ではない)ではありませんので、ヘアスタイルを作る器械からの熱に、あなたの髪の露出を少なくすると乾燥を防ぐことができます。でも、太陽が損傷を引き起こす可能性があります!短い時間のためにあなたの髪の乾燥を吹いた実験、または完全に停止します。あなたがそれを使用する必要があります状況に直面した場合、下の設定を選択してください。あなたは日光にステップアウトする場合は、日焼け止めが含まれているコンディショナーを選ぶ。あなたの髪は、利益になる。
6。栄養。ある程度まで私たちは、皮脂をコントロールすることができます。
我々はティーンエイジャーである場合には、ホルモンが自然に頭皮がより油を分泌する。ただし、いくつかのコントロールを持っている。また、脇に別の製品を使用し、頭皮の近くに油性毛を減らすためにあなたのグルーミング習慣を調整するから、あなたの食事を調整することができます。それは油性食品やグリースをたくさん食べて皮脂の多い頭皮につながることをあなたを驚かせるでしょうか?原因と効果!あなたの頭皮の皮脂のレベルを減少させる半分の答えは、あなたが、より多くの水を飲むより多くの野菜や果物を食べて、あまりアルコールに取るべきであるということです。さらに、余分な水を飲むと、乾いた髪を癒すための驚異を行うことができます。
7。触れないでください。場合でも、私のように、あなたは常に当惑ドンtはそんなにあなたの頭に傷を直す。あなたの頭皮に触れた場合は、あなたの髪にグリース預金を残す。手が(そしておそらく汚い)本質的にしっとりとした脂っこいです。あなたが行う、オイリー頭皮に多くのオイルを入れたいいけない?あなたは頭皮を感じる必要性を感じた場合は、別の人のを感じる。彼らはそれを平手打ちするとき彼らはしかし、あなたの顔に多くのオイルを加えることでしょう!
8。自然の中で化学物質である治療法を考える。
wouldntのは、そのちょうど1毛のタイプは油性または乾燥しているように好きなものを知りたい?たぶんあなたの組み合わせの髪の背後にある本当の原因は、パーマを得るか、それを着色されています。このような化学的処理は、潜在的に髪が乾燥して破損することがあります。髪の乾燥流域に保湿豊かなシャンプーと時折油を塗布し、しばらくの間、それらの治療を回避することに役立つ可能性があります。理想的な髪をあきらめてはいけない。そのほかの部分は、あなたの髪を悩ませて2つの条件のいずれかを削除している場合でも、他の条件は、常に存在じゃ。あなたは乾燥を削除する場合は、まだ脂性頭皮があるでしょう。
あなたは脂性頭皮を治すことができる場合、あなたはおそらくまだ乾いた髪に直面することになります。良好な栄養状態は、適切な製品とあなたのグルーミング習慣を変えるの組み合わせにより、両方の問題に取り組む。健康、信頼性のある髪に組み合わせを回しなさい!検索
ビタミンB複合体の利点は、イノシトールとなっている1の栄養素の宝庫です。
それは、ほとんどの柑橘類、メロン、小麦胚芽、レシチン顆粒、牛肉、豚肉、レバー、豆、ひよこ豆、米、麦、ナッツに含まれています。あなたの体はまたイノシトールなります。ナイア
を食べるのではなく健康的な食べ方。
各食品群のために必要な推奨される毎日の金額は、2カップフルーツ、2 1/2カップの野菜、6オンスである。穀物、5 1/2オンスタンパク質(このカテゴリは、肉、鶏肉、魚、卵、豆、ナッツ類を含む)、3カップ牛乳
に溶存六最も豊富な要素それは、多くのレベルで地球の海と私たちの生活が絡み合うため、海水の成分を知ることが重要です。
地球の多くの海洋と海の近くに家族の休暇。我々は、魚を泳ぐ、海の水で遊ぶ、と我々は魚を食べ、時には水を飲み込む。種々の塩は、我々
レモンは、プロパティと用途身体の健康に広く有益なおいしい柑橘類、と薬草と考えられている。
毎日レモン汁を飲むの利点のいくつかを理解した後、レモンはとても自然な健康と予防医学に評価されている理由を確認することは容易であろう。検索を飲むレモンジュ