不安障害は、彼らの生活の中で一度に数百万人のアメリカ人に影響を与えます。
いくつかの障害が微妙ですが、他の人が人生変えると麻痺しています。不安障害は、より理解されるようになると私たちの社会で受け入れられてきたように幸いにも、多くの研究がこの恐ろしい重荷の下で苦しんでいる何百万人もの人々を助けることに専念してきました。不安障害は治療可能な問題であり、あなたが人生をナビゲートするようにあなたがあなたの不安、パニック発作と全般性不安の管理を助けることができる治療法がいくつかあります。不安が正常である、我々はすべてそれを経験し、それは我々が私たちの生活の中で経験するストレスに対する反応である。
それは私たちが管理し、自宅、または学校で、オフィスで緊張したり、困難な状況に対処するのに役立ちます。それは一般的に対処するメカニズムです。しかし、それは、過度の不合理、最終的に無効になることができる。あなたの不安はあなたの普通の生活の機能に干渉を開始すると、それはそれは私たちの多くは、あなたの前の、日常生活を再開できるように対処する必要がある疾患にに頼る対処メカニズムから渡ったときである。あなたの不安が乱れて渡ったときにどのように伝えることができますか？最大の鍵は、悩みの重症度と頻度です。また、あなたがそれらを経験している状況を調べることができます。
あなたがヒット誰かをhaventは確実にするために継続的にあなたのルートをたどるために持っているので、あなたは、もはや仕事に運転することができない場合は、おそらく障害を持っている。あなたがあなたの友人に会うたびに心配している場合は、おそらくいくつかのリラクゼーショントリートメントを使用することができます。あなたはカント場合はあなたが、あなたはおそらくいくつかの過剰問題を抱えているという窮屈な少し椅子にパニック発作を持っていることについて心配しているので、あなたの髪や爪を成し遂げる。
あなたは、ほとんどの人がwouldntの、あなたはそれを一日の大部分を体験したり、あなたの気持ちは、このような呼吸、心臓の動悸、あなたは不安障害を持っていたよりも汗の息切れなどの物理的な症状を引き起こし、重篤で恐ろしいですどこ状況で不安を経験する。場合それは1つに会うために彼らの状態について医師に相談したことがない人々のために重要です。あなたは、治療を必要とする生理的な問題を持っていけないことを確認したい。一度決定した、それは確かにパニック発作、全般性不安や他の恐怖ベースの障害であることを、あなたに起こって、どのようにそれを修正することであるかを理解するのに役立つツールがあります。
疾患の5原則の種類がありますほかに全般性不安障害（GAD）パニック障害社会不安障害（社会恐怖）強迫性障害（OCD）心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、のような他の条件や恐怖症が多数あります人々の生活の中で主要なハードルを引き起こす可能性があります広場恐怖症。不安を対処し、管理するための異なるアプローチが異なる人々のために動作しますし、他の人がいない間、いくつかの患者は、特に有用な一つのアプローチを見つけることができます。それは本当に、あなたが快適に感じるものにダウンしていますあなたの生活の中で実現するために喜んでいる、あなたとあなたの状態のために何を動作します。
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