編集:健康
1。低pH。
あなたの体のpHは、あなたの健康に関係するためにたくさん持っている。 pHスケールはあなたがどのように酸やアルカリ性の尺度である。下記1〜14のスケールで7が酸であり、上記7がアルカリ性である。最高の健康のためには弱アルカリ性でなければなりません。 (7PH上)あなたの体はアルカリ性である限り、あなたはめったに風邪痛みを取得しません。酸ゾーンにあなたのpH低下は、ヘルペスウイルスは容易に作動させることができるべきである。口唇ヘルペスのすべての原因、これは一番上のものです。ストレスはあなたのpHバランスを下げるホルモンの変化を作成します。これにより、応力がヘルペスを引き起こす。
風邪、インフルエンザや極寒の天候ストレス体が - また、pHを下げる。これらは、口唇ヘルペスの原因であると主張されている。あなたの食事療法はまた、口唇ヘルペスの原因となることができます。炭酸飲料と牛肉と豚肉の大量摂取は、酸性pHにあなたをプッシュする人気の犯罪者である。ほとんどの野菜はアルカリ性側にあなたのpHを上昇させるでしょう。あなたの食事のバランスを。口唇ヘルペスのすべての原因のうち、酸性pHは、リストの先頭です。次の二つはまた、口唇ヘルペスを作成するための主要なプレーヤーである。
2。リシンおよびアルギニンのアンバランス。
それは口唇ヘルペスの原因となる新しいヘルペスウイルスの作成です。アルギニンは、この新しいウイルスを作成するために必要なタンパク質である。アルギニンがなければ、口唇ヘルペスが発生することはできません - あなたの体は非常に酸である場合でも同様です。あなたの細胞は、アルギニンを格納するために、セル内の特別な領域を持っている。リシンは、同じ領域に格納される。あなたはリジンの高いレベルで取る場合は、あなたの細胞はいくつかのアルギニンを取り除くことによってそれの部屋を作ります。リジンは、口唇ヘルペスの原因となることはありませんタンパク質である。
あなたの細胞に保存されている多くのリジン、アルギニン未満が利用できるようになります。これは、口腔ヘルペスヘルペス発生を防ぎます。口唇ヘルペスの噴火を防止し、治癒のためにリジンを使用するほとんどの人は便利なリジンサプリメントを使用しています。彼らは安い、見つけるのは簡単で安全です。
3。ビタミンミネラルサプリメント。あなたの免疫システムの強さ、アンチボディ兵士は、いくつかの要因に依存しています。その中で最も重要なのは、ビタミンやミネラルの適切な量である。弱い免疫システムは、口唇ヘルペスの原因となる。
食事とサプリメントの両方からビタミンやミネラルの高いレベルを取得する口腔ヘルペスヘルペス発生を防止する上で賢明な選択です。でも、米国医師会は、我々は一人で食物から必須ビタミンとミネラルの最適な量を得ることはありません、今日のことに同意します。また、毎日のプレミアム品質のマルチビタミンのサプリメントを服用する必要があります。カルシウムはヘルペス回避が非常に高い重要性である。それはあなたの体をアルカリ性に保つためにあなたの体で使用される主要な鉱物である。ヘルペスの被害者は、カルシウムの大量投与を取るべきである。今、あなたは真実を知っている。
口唇ヘルペスの主な原因は、低pHバランス、保存されたアルギニン大量のと弱い抗体と貧しい免疫システムです。ストレス、精神的または物理的に、あなたの体が酸性状態にします。ストレスはまた、あなたの免疫システムを弱めるビタミンやミネラルの多くを使用しています。すべての口唇ヘルペスのトリガーは最終的に口唇ヘルペス、これらの主な原因につながることに留意してください。これらを解消し、あなたは、ヘルペスの流行を得ることはありません。
検索
ビタミンB複合体の利点は、イノシトールとなっている1の栄養素の宝庫です。
それは、ほとんどの柑橘類、メロン、小麦胚芽、レシチン顆粒、牛肉、豚肉、レバー、豆、ひよこ豆、米、麦、ナッツに含まれています。あなたの体はまたイノシトールなります。ナイア
たんぱく質はアミノ酸の豊富な源であり、ほぼすべての成長、修理および機能のために、身体の主要な燃料である:筋肉、髪、爪、臓器、皮膚、細胞。
だからあなたの食事で十分に得ることはあなたの健康にとって重要である。推奨される金額は、あなたの体重、活動
ビタミンB12はまた、メリーランド大学医療センターによると、コバラミンとして知られています。
ビタミンB12は、神経系の健康維持に役立ちますし、RNAとDNAの生産に役立ちます。デイリーバリューのログイン推奨ランド大学医療センターでは、ビタミ
から回復する方法、舌で結果穴が巻かれている。
他の傷と同様に、治癒過程の間に感染し、不必要な苦痛を避けるために、適切にそれを気にしなければなりません。口の中の傷は、他の皮膚創傷異なる条件で治る。口や細菌の存在内部の水分がピアスの世話に勤勉であ