ADHDに苦しむ子供を持つ多くの親は、その食事が限界であり、ADHDのダイエットだけでなく、それは実際よりも人生をより複雑に作ることができると思う！私は賭け私は食品の子供たちは本当に自分の開発に、特にに関しては多動や他の関連するADHD（注意欠陥多動性障害）の問題として影響力を持っていない食べることを試してみて、説得しましょう。
私はこの分野で、あなたが既に変換された場合に行わ調査研究のいくつかをリストするには、背中にパットを取ることができます。あなたは懐疑的である場合は、ここで情報を反映することができます。親として、あなたは、あなたが必要なすべての情報を取得していないことを心配することがあります。この記事は、より明確な指針を与えることを目的に書かれています。我々は今、多くの子供たちの食生活に欠かせないミネラルやビタミンの不足があることを知っている。これは主にスナックやジャンクフードが原因です。欠けている主なものとしては、マグネシウム、アミノ酸、ビタミンC、オメガ3、鉄および亜鉛である。
1研究プロジェクトでは、子どもたちのグループは、6ヶ月の試用期間のためにマグネシウム200mgの与えられた。第二のグループは、通常のプラセボを投与した。試用期間の終了時に、マグネシウムを与えられたグループ内の亢進と落ち着きのなさの顕著な減少があった。同様の結果は、上記の他のすべての必須ミネラルのために発見された。いくつかの研究は、糖の過剰亢進や衝動性につながることができることを示すために行われている。これらの研究は幾分論争であるにもかかわらず、私たちは子供たちに肥満や糖尿病のような他の問題を回避するために、砂糖の摂取量を減らすのに大きな好意をやってます。
ゲータレードや他のポップのような甘い飲み物を水で置き換える必要があります。英国の食品庁は、大規模な調査を実施し、彼らは特定の着色料や添加物（特にE102、E104とE110）が増加した多動や他の注意欠陥障害のために非難していた子供たちのスナックで見つかったことがわかった。これは、最近マスコミで多くの注目を受け、ADHDの食事の重要性の意識を高めました。我々は、特定の金属やアルミへの露出を避けるために、私たちの子供たちを助けるべきである。
歯の詰め物（アマルガムタイプ）、さらにはクラウンや歯科ブレースは、すべての中で最も毒性があり、ニッケル、カドミウム、水銀などの特定の金属を含有することが知られている。オメガ3は、魚の油、ルリジサ油およびも亜麻仁油に含まれている。あなたは食べ物を準備しているときは、簡単にそれらを追加することができ、例えば、サラダドレッシングとして。あなたは、ADHDを持つより多くの助けが必要ですか？不明な場合はどこに回して何の治療が有効であるためには、念頭に置いて、多くの場合、十分なガイドラインなどせずに処方される精神刺激に関するFDAの警告を負担する必要があります。
これらの薬剤は、有害な精神症状の可能性のある心血管リスクとリスクを持っている！より多くのアドバイスのためには薬とADHDのために適した食事についてのアドバイスなど、ADHDジャングルを通してお手伝いをされる以下のサイトを訪問するべきである。検索
