博士シアーズ魚油はダンヴァーズ、マサチューセッツ州に位置しているZone Labsの、によって製造されていることを確認します。
同社は、人気のダイエット本の補助として作成されています。彼らはまた、食品、書籍や健康補助食品の様々を販売しています。食べる計画は多くの人々に役立っているが、一部の批評家があります。米国心臓協会は、食事中の肉手当は飽和脂肪の危険な量の供給源であることを警告します。飽和脂肪の高いダイエットは、心臓病や脳卒中の発生率の増加と相関している。いくつかの研究では、非常に少ない赤身の肉や魚がたくさん含まれている地中海式ダイエットは、あなたの心のために健康であることを示している。メイヨークリニックによると、果物、野菜、魚、全粒穀物を含む食事は一般的に健康的です。
その地中海ダイエットで特定の食品の組み合わせや比率は、心臓病のリスクの違いを行うことができるだけのこと。米国で実施され2007年の調査では、地中海スタイルの食事を消費し、両方の男性と女性は、心臓病や癌のリスクを低下させていることがわかった。それらに含まれるオメガ3脂肪酸はあまりに、それらの疾患のリスク低下を伴っているので、シアーズ魚の油や他のブランドは一般的に推奨されています。ほとんどの人は彼らの食事で十分なオメガ3秒を得るいけない。悪い食事の選択肢は、それはオメガ3秒よりも40倍以上オメガ6Sが含まれているため、トウモロコシ油で調理し、赤身の肉を食べています。
赤身の鶏肉、魚、ナッツ、オリーブオイルは、果物や野菜を大量に加えて、より良い選択です。特に健康であると考えられている地中海式ダイエットの要素のいくつかは、パンやパスタのための全粒穀物を使用するのではなく、洗練された漂白小麦粉、です。その代わりとして、スプレッドバターやマーガリンを使用するのではなく、パン、オリーブオイルに浸漬してもよい。バターとマーガリンは、トランス脂肪酸と飽和脂肪が含まれています。シアーズ魚油や他のブランドの目標の1つは頻繁に現代の食生活に見られるオメガ3Sにオメガ6Sの不均衡を是正することです。オメガ3脂肪酸は、抗炎症活性を有する。オメガ6Sは、炎症に寄与する。
炎症は、細胞の老化の原因の一つである。それは、癌、心臓病や関節炎のような変性疾患に寄与する。シアーズの魚油は、抗炎症作用の高い学位を持っていますか？同社はこれまでに実施したテストのようなものを持っていたことを示すものはありません。すべてのオメガ3秒は、抗炎症作用のいくつかの学位を持っている。しかし、天然のトリグリセリドが集中よりも抗炎症作用を持っていることを信じる理由があります。市場で異なるブランドのすべてで、あなたは本当にあなたの時間がかかるし、それらについてのすべてを読む必要があります。あなたはいけない場合は、必要以上に費やすことができます。
あなたは、汚染された製品を得ることができ、水銀は、最も一般的な汚染物質である。あなたも、魚の試飲げっぷを持って終わるかもしれない。これらは、酸化又は損傷の高いレベルによって引き起こされる。シアーズの魚の油は鮮度のために高い基準を持っていますが、それはまだそれらの魚の試飲げっぷを引き起こす可能性があります。その他のブランドは、げっぷがないことが保証されています。
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