関節炎の自然な治療、ホーム救済と治療

関節炎は激しい痛み、関節のこわばり、体の移動を妨げると骨の弱体化を引き起こす体のどの部分で、関節や軟骨の炎症で発生します。
関節炎のさまざまな形態が見られる、最も一般的なものは、変形性関節症や関節リウマチであること。関節炎のArthritisThe主な原因の原因は故障食習慣と一緒に人々の定住生活スタイルに関連しています。炭水化物、精製された砂糖、精製された食品は、最終的には関節炎につながる肥満における脂肪結果の多すぎる摂取。更年期は骨と骨粗しょう症の弱体化につながる後の女性では女性ホルモンのレベルを減少させた。たまにストレス歳以上の要因は、また、この病気に貢献しています。 ArthritisPainを殺す薬のための自然な治療は、この病気のために適用されたほとんどの従来の薬である。
これは、一時的に痛みからの救済を提供しますが、たまに状態が悪化させ、硬化薬として扱うことはできません。自然硬化方法は奇跡的な結果を示したので、多くの病気の治るためにこれらを選ぶ傾向にあります。

1。低脂肪含量と低炭水化物ダイエットが続かなければなりません。洗練された砂糖は、処理され、ジャンクフード、炭酸飲料は避けなければならない。

2。葉野菜、果物、全粒穀物は、炎症を悪化させ、トマト、ナス、ジャガイモ、ピーマンのようなナス科の野菜を除いて、定期的に注意しなければならない。

3。多量の水を飲むと解毒とディスク流体の形成に役立ちます。

4。
いくつかの白柳のようなハーブ、アルファルファ、ユッカ、デビルズクロー、ウコン、ナマコは、抗炎症薬として優れた効果を持っている。

5。亜麻種子油は、関節を潤滑し、血液循環と硬化を改善し動脈をきれいにします。

6。ラベンダーのエッセンシャルオイルの適用、ジュニパー、タイム、ユーカリ、ローズマリー、ジンジャー、大幅に痛みを減らすのにカモミールのヘルプ。これらの芳香族油も癒しに役立ちストレスを下げる。

7。運動は関節炎を制御する上でもう一つの重要な部分です。関節の定期的な運動は、剛性からそれらを解放し、それらを潤滑に保ちます。演習はまた、体重を制御するのに役立ちます。

8。
アルニカのようないくつかの局所ローションは、タイガーバーム、コンフリー、ボスウェリンなどは、痛みを軽減し、関節炎を硬化に有効であることが発見されています。

9。水、ジュース、果物と断食によって解毒、体の毒素を外に放出する。解毒はまた、ハーブのサプリメントで行うことができます。女性は閉経後の変形性関節症に多くの傾向があるなどの特別な世話をする必要があります。エストロゲンレベルが急激に落ち、HRT治療は多くの場合に必要とされてもよい。ミルクのような物理的な運動の余分な栄養補助食品、ヨーグルト、レーズンと一緒に、カルシウムが豊富でアーモンドは、骨密度を増加させるために注意しなければなりません。
すべての点で健康的な習慣を維持することにより、一方は関節炎や老化のために、任意の懸念することなく、ゴルフコース、ジョギング活動にベンチャーに続けることができます。検索