あなたが知っておくべきいくつかのものがあると、あなたはP90Xとの劇的な結果を確認しようとしている場合、持っている必要があり、いくつかのものがあるP90Xを注文したり、あなたのコーチから、それを注文する電話に実行する前にP90X

の起動ヒント。
あなたが必要とするものは何ですか？ - あなたは明らかに栄養計画とアウトガイドの仕事を含む全体P90Xシステムを購入する必要があります。約120ドルのためには、全部を取得します。そこにいる海賊版や海賊版のコピーに注意してください。彼らは質の悪い通常であり、しばしばアウトガイド栄養計画や作業が付属していません。ちょうどそうあなたがアウトガイドの仕事を持っていない場合は、トレーニングの順序を知ることができません、知っている。 - 非常に重要！あなたは、強い意志が必要になります、あなたがワークアウトを行うとフル90日間の栄養計画に従うことを求めることが必要。
あなたは正しい素晴らしい結果をしたいですか？それからこれはそれらを得るための最良の方法です。あなたのトレーニングは、1時間と1の最大値の最小値になります - "通常時間1日週 - あなたは、抵抗バンドやダンベルのセットが必要になります個人的に私はダンベルのセットを使用しますが、抵抗と一緒に行くことを選択した場合。バンド私は人々がいまだに素晴らしい結果を持って見てきました - 。
あなたがバープルアップが必要になりますBeachbodyはあなたのドアの上に行くことができるかを行い、恒久的にマウントされていないそれは300ポンドまでサポートしており、プルアップの7 +のバリエーションを行うことができます。 。また、あなた自身を構築することができたり、そこに他の機種やモデルがあります - あなたは、テレビ、DVDプレーヤー、あなたのトレーニングを行うにはいくつかのスペースを必要とするあなたは、あなたが意志のアパートにいるそうだとすれば多くの部屋を必要としません。 。テニスシューズといくつかトレーニングの装いの快適セット - - の余地がある。
右栄養をP90Xは、あなたが何を食べされる食品の種類と何をあなたが必要とするを見ることができますので、栄養ガイドが付属しています。食料品店への旅行を取る - オプション項目：これらの項目は役立ちますが、必須ではありませんP90X回復ドリンク、エネルギーバーやP90Xプロテインバー、プロテインシェイクやマルチビタミンを忘れないでください、あなたがようにあなたの体を排出されますクリップを見るには、それらの栄養素を配置する必要があります