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2。膨満感は、多くの場合、消化不良が原因で発生します。あなたの消化を向上させるために、もっとゆっくり食べてみてください。徹底的にあなたの食べ物をかむと、一日を通していくつかの小さなスナックや食事を食べる。
3。チューインガムは、それを信じるかどうか、改善された腸の活動に貢献することができます。
4。暖かいお茶を一日あたり数回飲んでみてください。
5。ガスや膨満感の症状を和らげるために、ホットパックを使用することを検討してください。
6。
マーロックス·ガスXのような市販薬の上に腸が動いて維持しながら、最小限に膨満感を保つのを助けることができる。
7。運動性(あなたの消化システムを介して食品の動きが)懸念であり続けている場合は、あなたの医師があなたの薬はあなたの膨満感の問題でパートを演奏することができるかどうかを判断するために薬の見直しを実施することを決定することができる。
8。問題が解決しない場合は、完全な胃腸(GI)評価が良いこの症状を評価するためにあなたの医者を助けるかもしれない。
9。
深刻なケースでは、あなたの医者は、体内で過剰なガスや液体の圧力を和らげるためにあなたの鼻、胃や直腸に挿入されたチューブを持って病院にあなたを認めることがあります。
10。これは腸内善玉菌のバランスを回復するのに役立ちますように、(多くのヨーグルトとミルのいくつかのタイプにあります)乳酸菌サプリメントを服用してみてください。
11。
肉、乳製品、ブロッコリー、キャベツ、芽キャベツ、豆、豆類、カリフラワー、タマネギ、プルーン、黒ビール、赤ワイン、炭酸飲料、砂糖、最後に、あなたの膨満感が実際に消化の問題によって引き起こされている場合、次の食品を避ける流体は、気体または両方を構築することにより、心臓手術後の揚げ物や脂肪foodsStomachの不快感や膨満感が生じる可能性があります。示唆救済のためにあなたの医者に確認してください。と、心臓手術後に肥大化した胃の症状と原因を減少させるため、これらの提案された方法を試してください。
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