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2。 )コエンザイムQ10コエンザイムQ10(株Q10)はミトコンドリア中に天然に存在する物質である。ミトコンドリアは、我々の細胞の核を作り出すエネルギーです。共同Q10は、ATPの産生に関与している。
ATPは、体細胞のfundementalエネルギー源である。共同Q10も抗酸化物質です。
3。 )高麗人参高麗人参は、エネルギーレベルを向上させるために、長年にわたってアジアで使用されてきたハーブである。研究は、エネルギーを増加させることが示されている。研究者たちはまた、人参が細胞免疫機能を高めることを発見した。
4。 )ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NADH)NADHは、細胞レベルでのエネルギーの生産に必要なビタミンB3から形成された天然に存在する分子である。 5)デヒドロエピアンドロステロン(DHEA)DHEAは卵巣と精巣で副腎と少量でから分泌されるホルモンである。
DHEAは、エストロゲンおよびテストステロンなどの体の他のステロイドホルモン、に変換することができる。 DHEAレベルは、メモリ、睡眠、そして気分に影響を与えます。研究はDHEAのレベルが慢性疲労症候群を有する患者における正常でないことが示されている。ラボテストでは欠乏があることを示していない限りDHEA療法が推奨されていません。治療は密接に資格医師によって監督されるべきである。 DHEA治療の長期安全性は知られていない。 6)必須脂肪酸の必須脂肪酸が慢性疲労症候群の治療に用いられてきた。
ウイルスは6彩度必須脂肪酸を作るために細胞の能力を減少し、追加の必須脂肪酸を添加すると、この条件を補正する。 7)伝統的な中国医学中国医学は、慢性疲労症候群は、伝統的な中国医学では、次の症候群に関連しているかもしれないことを発見した:エッセンスdeficiencyspleen気deficiencykidney陰deficiencykidney陽deficiency8)AyurvedaAyurvedaはインドの伝統医学である。アーユル法と慢性疲労症候群の治療はデトックスプログラムと毒素を体外に排出することであろう。
アーユルヴェーダのハーブは、triphala、lomatiumashwagandha、アムラ、バラ、triphala、そしてlomatiumとして、使用されます。これらのハーブは、患者の体質タイプやドーシャに応じて結合されます。あなたのアーユルヴェーダの種類は、あなたが健康を維持するために食べる必要があり、特定の食品を推奨しています。慢性疲労症候群の治療は、他の天然摂取プロバイオティクス、マグネシウム、ベータカロチン、ビタミンC、メラトニン、グルタミン、甘草、葉酸、乳清タンパク質、およびチロシンを含む。
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多くの忙しい人には、コーヒーやエネルギードリンクの高いカフェイン入りのルーチンに回し、エネルギーの噴出を約束甘いお菓子に手を伸ばす。
これらの解決策の問題は、一時的なものであり、その初期スパイクの後でさえも少ないエネルギーをもたらすことである
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