あなたは40を介して第3学期、週28にそれを作ってきた。
赤ちゃんは本当に開発し始めていると急速に成長しています。あなたの体は右の赤ちゃんと一緒にほぼ毎日変化している今、あなたは、いくつかの主要な不快感を感じ始めている。私たちの古い宿敵、つわりは再びその醜い頭を上げ始めている。すべての女性は、同じことを経験していない。いくつかのためにそれは膝と後ろにいくつかの一般的な痛みかもしれません。あなたの足は、おそらく何よりもあなたを悩ませた後、ここで再びそれらのつわりの気持ちを付属しています。ほとんどつわりは妊娠初期には約と考えられている。しかし、それはだけでなく、妊娠後期でつわりを持つことは珍しいことではありません。
ホルモンはもちろん、あなたの体は常に赤ちゃんと一緒に変化しているので、ロールを再生することができます。しかし、ホルモンは、通常、この時点では犯人であるとして見下ろしていました代わりに、それは通常、スペースの不足ではありません。ほとんどの場合それは本当にそこに混雑し、何かを与えることがあるばかりされているためである。赤ちゃんは多くのスペースを取っていると子宮が他の臓器対戦押している。肺は上にプレスされており、あなたはおそらく呼吸する一部の息切れを経験している。子宮もお腹対戦押していると、おそらくそのつわり感と同様にいくつかの胸焼けを作成しています。
何も本当につわりは妊娠初期で扱われている方法から変更とそれがどのように妊娠後期の間に治療すべきではありません。覚えておくべき最も重要なことは、良好な水和を維持し、許容レベルであなたの栄養を維持することです。水分補給と栄養は、妊娠全体の非常に重要ですが、特に今、赤ちゃんと一緒に非常に速く発展。妊娠後期のつわりを避けるために、最も示唆な方法の1つは、食事のサイズを小さくし、終日食事の数を増加させることである。これはまた、同様に胸焼けを削減します。生姜ドリンクや軽食が吐き気を管理する上で主食であるためにより近いジンジャーエールを保つ。
氷片をしゃぶりすることをお勧めしますと吐き気感が治まるしない場合は、指圧のリストバンドを使用してに頼ることがあります。あなたの医者はあなたの妊娠中で自分の状態の変化を知らせてください。でも、細部の最小は、OB /GYNの注意を喚起する必要があります。彼らは誰よりも自分の体を知っているので、ほとんどの医師は、母親の本能を信頼しています。永続的な嘔吐はいつでもあなたの医者によって対処する必要があります。嘔吐は、ウイルスが原因である可能性はなく、つわりと嘔吐は何よりもあなたの水分補給と栄養へのより危険です。
あなたがあなたのために最適なものを見つけるために実験する必要があります催眠療法、生姜製品、タンパク質スナックなどを含むつわりのための多くの自然療法があります。覚えておいて、必ず妊娠中にあなたの食事療法に新しい何かを追加する前に、あなたのOB /GYNにご相談ください。検索
