ほとんどの人は自分たちの生活の中でいくつかの点で何らかの形で "心臓"演習の聞いたことがあるでしょう。
心臓は、心臓血管の略であり、用語として、それは実際にあなたの体のさまざまな部分に酸素を輸送するための責任があり、あなたの体中の血液、血管や筋肉のシステムを指します。重量ベースのフィットネスは強さとあなたの筋肉が短いバーストで発揮することができることを純粋な力の量により関連している間に一般的に言えば、心臓血管の健康は、スタミナと持久力詳細は関連しています。プリコー956iとステアマスター4600のようなマシンでは、具体的に自分の家の快適さと安全性を維持しながら、あなたの心臓血管の健康を保つのを助けるように設計されています。
以前は、心臓血管の訓練は通常、泳ぐ、サイクルを実行したり、長期間にわたって上昇して心拍数を維持し、他の活動を行うために家から抜け出すために有することを意味。科学的研究は、心臓血管の健康は密接に高コレステロール血症などの状態を発症する可能性に関連していることが示されている。多くの人々にとって、しかし、そのような活動を行うための時間と空間を見つけることが問題になることがあります。冬には、実行して行くことは不注意な運転手に襲われる危険をもたらすほとんどの道路に沿ってオプションとサイクリングではありません。
ほとんどの家庭に収まるほどコンパクトなエクササイズマシンの発明と開発は、それが運動になるような困難に遭遇した人々に大きな恩恵であったが、一部の人々は、単にこれらのマシンは、生活の質を向上させることができますどのくらいかわからない。プリコー956iは、あなたのニーズに合わせて演習を微調整できるようにする機能をたっぷり使って高度なトレッドミルです。
また、特に摩耗を減らし、あなたの膝の上で実行されているの涙、それぞれの足音の影響を軟化にトレッドミルの速度を変化させることによって、バランスを維持する必要性によって、あなたの体に置か負担を軽減するように設計されているいくつかのユニークな機能を搭載各足音にあなたの足の様々な速度と一致しています。それは、非常に頑丈で耐久性のあるように構成されており、確実なフィット感を保ち、健康的な滞在の長年を通じてあなた続く。実行中の、特に高齢者のために、膝の上の通行料を取ることができるように一部の人々は、実行するよりも心血管運動の下、衝撃フォームを好む。
ステアマスター4600は、具体的に実行するよりもはるかに低い影響の心血管運動を提供するように設計されています。あなたが実際にマシンを離れてあなたの足を持ち上げ、あなたの膝にあなたの足から伝わる衝撃を作成している、背部の下に配置する必要がないためです。その代わりに、マシンのペダルが上昇し、それ故に登山階段、その名前の動きを模倣し、あなたの足と一緒に落ちる。
あなたはよくあなたがフィットを取得し、健康を維持するためにあなたの決定を維持するのと同じくらい長い間、心臓血管の健康の高レベルを維持するために配置されます、あなたのホームジム用Precorの956iやステアマスター4600を購入することを選択するかどうかは関係ありません！< BR>
