食道裂孔ヘルニアを修復

裂孔ヘルニアは横隔膜を通して胸の部分に胃の一部の突起である。
裂孔ヘルニアは、多くの人々が行うことを、多くの食事やライフスタイルの選択によって引き起こされるか、または悪化によって引き起こされる場合があります。シンプルなライフスタイル、食生活、そして改善し、さらには手術を必要とせずに食道裂孔ヘルニアを排除することができます物理的方法があります。改善したり、裂孔ヘルニアを取り除く可能性があるライフスタイルの提案は、喫煙を終了し、重量を失うことを含む。服はお腹に圧力をかけるため、タイトな服を身に着けていることは、多くの場合、食道裂孔ヘルニアの症状を悪化させる。
大部分は、しばしば胃に過剰な圧力をかけ、胸の領域にそれを押し上げ、膨満する胃を引き起こすので、過食も裂孔ヘルニアに貢献することができます。胸焼けやガスの原因となる食品を食べても、食道裂孔ヘルニアの症状を悪化させることができます。減量は、身体全体の健康状態を改善し、胃の上の重量と圧力を軽減するための素晴らしい方法であるため、重量を失うし、ストレスを減らすことにも役立ちます。ボディリペア裂孔ヘルニアを助けたり、その症状を軽減する特定のストレッチやマッサージのテクニックがあります。一つの技術は胸骨とへそ、毎日2回の間に腹部の上部を、マッサージすることです。
裂孔ヘルニアを修復するために使用される別の技術は、少なくとも15分間、横たわった後、コップ一杯の水を飲んでいます。すぐに水を飲んだ後、患者は数インチから数フィートにどこでも、彼らに快適な高さから地面にジャンプする必要があります。胃に水の影響は、それがあるべき場所に戻ってダウン胃スライドのヘルニアの部分をするのに役立ちます。消化管の健康は密接に一人一人のストレスレベルに結び付けられているため、緩和は裂孔ヘルニア治療の非常に重要な部分です。食道裂孔ヘルニアの訪問WWWの修復の詳細については、のために。 refluxrememdy 。
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