痛風患者のための食事は痛風患者のため

食事は特別に体内で尿酸値を調節することが計画されています。
それは自分の健康を向上させ、治療を助けることができる。痛風は、身体に影響を及ぼす可能性関節炎の多くの種類の一つである。これは、血液中の過剰な尿酸レベルを有するの結果である。尿酸は、あなたの体はプリンと呼ばれる物質が、身体のあらゆる細胞、また、我々が食べる食品に見られる天然の物質を分解したときに形成物質であり得る。痛風患者のための食事療法では、アルコールや果糖を避けることは非常に重要です。アルコール - ワイン、ビール、またはテキーラがあるかどうか - 脱水を引き起こし利尿効果を引き起こす可能性があります。それはまた、急性痛風発作を沈殿させたり、尿酸の代謝に影響を与えることができる。
一方、果糖とコーラ飲料に加え、いくつかの果汁飲料中の糖存在痛風を発症する可能性に貢献することができます。痛風患者は、したがって、そのように現状を悪化しない、アルコールやソフトドリンクを避けることを検討する必要があります。健康的な食生活に捧げられているもう一つの重要なことは、水をたくさん飲むことです。水を24時間ごとに約5〜8メガネを飲むとTohina Neogieによる研究によると、約40％痛風発作を誘発する可能性を減少させることができる。水やその他の流体が離れて尿酸をフラッシュし、血液や尿中の尿酸を希釈して身体を解毒に役立つかもしれない。
したがって、水はまた、急性痛風発作を予防するのを助けることができる。これらは一般的に2つだけの痛風患者のための食事療法の中で最も本質的なもののです。彼または彼女は動機され続け、本当に可能な挫折、挑戦、彼または彼女の方法来ることが誘惑にかかわらず、目標を達成しようとするように、一つは、正しい姿勢を持つべきである。
正しい姿勢と同様に、右側のライフスタイルに、健康的な食事計画は痛風検索の治療に役立つことができます