背中の痛み自然治療 - 痛みを軽減し、抗炎症救済

誰もが様々な理由のために人生のある段階で背中の痛みをある程度苦しむことは非常に一般的です。
寒さと頭痛の後、背中の痛みが最も有力な物理障害であり、米国では、貴重な営業日欠場する2番目の主要な原因を占めています。エージングは​​長い間同じ姿勢で座っていると、間違った姿勢でも腰痛症例の数多くのために重要な貢献を持って採用し、太り過ぎ、背中の痛みのための自然な要因が、現代のライフスタイルです。治療のモードも、重症度と、この状態の原因によって異なります。腰痛のほとんどは容易に硬化させることができるものの、依然としてこの状態は慢性的な状態を防止するためではなく気軽に深刻で処理しなければならない。
靭帯や筋肉繊維が任意の負傷のためやストレッチオーバー破れ得る筋肉の緊張や捻挫から腰痛条件結果のCausesMost。スポーツ選手は、これらの原因のほとんどが原因苦しむ。その他の原因としては、-1です。 Aging

2。 Obesity

3。戻るinjury

4。 Pregnancy

5。間違っposture6を採用。リフティングweight

7。脊髄や背中の痛みを伴うdiscsSymptomsCommon症状の任意の障害は-1です。運動でまたは座って極度の不快感や痛み。

2。 muscles3で剛性。 bending4しばらく痛み。背中に横たわっている間の痛みを感じ。
戻るPainMedicosための自然療法は、痛みを和らげると抗炎症薬の多くは、痛みや不快感を軽減するために処方する。急性の場合にコルチコステロイドは、測定された用量で投与される。まれに外科的介入が求められている。

1。定期的な演習は短命背中の痛みや慢性的なものを硬化に有益である。エクササイズ体に柔軟性を付与する、トーン、筋肉を体重をチェックし、関節の血液循環を改善する。

2。睡眠は、この状態では、いくつかの快適さを提供しながら、膝の下に枕を置く。

3。 3-40分間ホットエプソム風呂を持つことは、背中の痛みの治療に良い薬です。
エプソム塩は、皮膚に吸収されて血液循環を改善されます。

4。赤外線を介して温水バッグや熱処理を施すことも、この問題の治療に有益である。

5。赤唐辛子とカイエンペッパーのような唐辛子は、体から痛みを和らげるエンドルフィンを解放することによって背中の痛みを減らすのに役立つカプサイシンと呼ばれる活性化学を持っている。

6。ウインターグリーン、ユーカリ、メントールやカンフルのオイルで背中をマッサージしても良好な結果をもたらす。

7。カモミール、ジンジャー、スギナなどのお茶を飲むには、背中の痛みの治療に良い救済されています。

8。
Rumatoneゴールドオイルが大幅に背中の痛みを減少させるマッサージの良い天然オイルです。

9。優しくミントオイルで背中をマッサージしても痛みを軽減快適さを提供します。検索