オンライン療法の利点は、プロのカウンセラーや心理療法は、インターネットや電話を介してあなたと通信することができ、さまざまな方法を説明するために使用されます。
治療は精神的サポート、精神的健康のアドバイスやクライアントが対面療法で受け取ることを他の同じ専門的なサービスから成るかもしれません。これは、1つの質問、または進行中の会話のように短いかもしれません、それは、電子メール、チャット、ビデオ、あるいはインターネット電話の形をとることができる。オンライン療法は、従来の対面心理療法が、最近の研究では、彼らは多くの人々のために本当に効果的であることが証明されたことを示しているように同じではないかもしれない。それはメンタルヘルスの治療を求めているに関連付けられた汚名はまだカウンセラーに相談の邪魔になる人のために、それらの人々のために最も有用であった。
また、多くの人々はそれが困難な個人情報を明らかにしながら、それらを人の誰かと一緒に座ってするために作る信頼の問題がある。オンライン療法は、彼らが精神的健康のアドバイスを求めるの見通しに圧倒されたとき、人々がずっと安全に感じることができます。例えば、性的虐待の被害者は、本当に自分の癒しの初期段階では個人的にセラピストを見て怯え感じ。オンライン療法は、最も一般的な精神衛生上の問題に苦しんでいる人々への適切な指導を提供することができます。
彼らは、広場恐怖症（何の助けが利用できない場所で足止めされているの恐怖）、過度の不安、強烈な自己意識、緊張、または内気によって特徴付けられる社会恐怖症、パニック障害に苦しんでいる人々への真の助けを提供することができます。それはまた、人々が否定的な行動や思考のパターンを繰り返し続けるている強迫性障害（OCD）の治療に役立つことができます。オンライン治療は大幅に人の人生に大きな衝撃的な出来事によって引き起こされる精神障害である心的外傷後ストレス障害（PSTD）の被害者を支援します。自宅や職場での過度のストレス条件によるストレス障害に苦しんでいる人々は、あまりにも治療からの助けを得ることができます。
療法は、農村部に住んでいるので、地域で利用可能な任意の心理を持っていない人々のために最適です。身体障害者が家を出て、人と電子療法でセラピストを満たすことができない持っている人々は、それらへの恩恵として来ている。また、多忙な仕事のスケジュールを持っており、しばしば仕事に伴う町の外に移動することを余儀なくされている人々のための理想的です。彼らは、自分のペースで治療が提供する機能を利用することができます。多くの人々はそれが簡単に書き込みではなくスピーキングで自分の問題を表現するために見つける。彼らは、電子メールやチャットの会話を使用し、インターネット療法を通じて助けを得ることができます。
これらの会話は、治療の書かれた記録として機能し、後から見直すことができる。これは、オンライン療法は新しい分野であるため記憶喪失などのようなメモリの問題に苦しんでいる患者のために非常に役立つことができる、あなたが働くことになり、誰とセラピストは経験と治療の具体的なリスクと利点を認識していることを確認してください。セッションのほとんどがネット上に発生するようにあなたがチャットやビデオ会議、電子メールのような技術に精通していることを確認してください。
また、あなたのコンピュータがセッション中にクラッシュした場合でも、簡単に彼と連絡を取ることができるようにあなたとセラピストの連絡先番号を持っていることを確認してください。検索
