前立腺肥大を低減する食品は前立腺が徐々に拡大図である。
これは、50歳以上のすべての男性の60％以上、年齢の70歳以上の男性の四分の三で発生します。通常の原因は、前立腺細胞の過剰産生を引き起こすホルモンの変化である。最終的に前立腺肥大は、膀胱の完全に空が困難になるので、尿道を阻害する。前立腺肥大の症状を含めることができます - 前立腺のurineEnlargementの継続的なドリブルを排尿する歪ん排尿する夜に頻繁に取得排尿頻尿を開始弱いか遅い尿ストリーム難易度： - 前立腺肥大症は、非癌性の条件である尿道狭窄、尿の排泄が困難になります。それは、最も頻繁に50歳以上の男性で発生します。
年齢前立腺肥大の50歳を過ぎて、多くの男性に影響を与える非癌状態尿道、前立腺を通じて膀胱から実行管を狭くすることで尿がより困難になくすことができます。前立腺の肥大は、悪性の条件はありませんが、それは尿道に圧力をかけず、そのような頻尿、尿意切迫感、排尿する夜に取得する必要があり、難易度の開始、の減少として尿の苦情の数を作成することができます尿の流れ、膀胱の端子ドリブル、不完全な排出とまったく排尿できない力。国会は前立腺を大きく削減します - あなたの食習慣を変更して、健全な日常的な運動を開始。
あなたが太りすぎている場合は、前立腺癌のより積極的なフォームを取得し、前立腺肥大を扱うのリスクが大きいです。重量を失うと、あなたのリスクを減らすことができます。 Bビタミン： - すべての細胞機能に必要。抗ストレスビタミン。ビタミンB6は、： - 抗癌特性を有している。ビタミンA： - 強力な抗酸化剤と免疫システムエンハンサー。ビタミンE： - 強力な抗酸化、免疫システムエンハンサー。ビタミンCは： - 免疫機能とエイズの治癒を促進します。魚 - 魚、特にサケ、サバやトラウト、オメガ3油が高く、前立腺に適しています。
オメガ3オイルは、前立腺肥大症の症状は、することができ、前立腺の腫瘍を含む悪性腫瘍の成長を、防ぐことができます。彼らは前立腺のために駄目ですすぎるカルシウムが含まれているので、私は非常にいくつかの乳製品を飲むと消費する。代わりに私は豆乳やその他の大豆製品を使用しています。私は長年にわたって、乳糖不耐症になってきたように私はこれを実行することも簡単です。オリーブオイル： - サラダやお野菜を上に注ぐための素晴らしい。だから、それらの他のひどいサラダドレッシングを忘れる。オリーブオイルは、抗酸化物質がいっぱいです。コーン油の明確な舵取りとキャノーラ。
果物と野菜： - 果物や野菜は、身体のバランスに自分自身を置くに役立つ良好な栄養状態を提供するだけでなく、彼らはあなたが定期的に維持し、前立腺への圧力を減らす。ほうれん草、ケールとチコリのような葉野菜を好む。トマト、スイカ、グレープフルーツ、前立腺を助けるかもしれないリコピンが含まれています。検索
