一般的に協力するNETIポットを活用する理由の全体の多くはありますが、その受け入れが過去10年以内に途方もなく栄えてきた推奨量をすすぐ。
ネティは70ヨガブームの間に米国に到着し、同様に一般人口で受け入れられてきた。これは、開始するかなり簡単であるが、適切かつマスター行うことがかなり混乱することができます。このガイドでは、あなたがその使用の実際のベストタイムと推奨周波数について持っていた可能性のあるすべての誤解を解消するのに役立ちます。日、一般的な鼻の清浄のために、経験則である鼻の灌漑を数回実施したように、一般的慣習となっている。それはカウンター直感的にできるにもかかわらず、ジャラネティ法は最高の日の残りのための心と体の準備中に片付ける朝の粘液が蓄積し、フラフラの状態に早朝に行われている。
副鼻腔は、有意に良好に機能します、そしてあなたが呼吸速く時間があるようにあなたの気分は少し上昇するようになるだろう。いつでも大都市で機能するか、第二を行うことをお勧めします汚染や粉塵レベルの増加にさらされている右の仕事の後にすすぎ、そのため、あなたの副鼻腔の一部フィルタリング負荷を脱ぐ。ヨギと代替療法の専門家によって記録としてジャラは、すぐに食品の後に通常の前としないで行われることです。修飾された命令時には、治療用途のための灌注処理を1日4回の最大まで行うことができる。ジャラネティでさえ、自然で健康的なシステムが悪用される可能性がありますし、適度に完了する必要があります。
次の回は良いです：ちょうど先に寝るの（4）、昼頃だけ昼食前だけ朝食前に早朝に（1）まず最初に、（2）、（3）夜間しかし前夕食へ。あなたはそれを3〜4回行って、風邪をひいているために起こるない場合はあなたの鼻がきれいに、各プロセスの後に乾燥させ、鼻出血を攪拌せずにこの周波数を扱うことができるように一日限り、あなたの症状に主要な救済を与える必要があります。対処しなければならないいくつかの制限が存在する。慢性的な鼻出血を経験する者は事前のジャラ·プロセスを開始する医師の承認を求める必要があります。
ジャラ本合併症はどんな病気に関連付けられていませんが、高血圧や偏頭痛を持つ個人は、また資格ガイダンスを得るべきである。 2と7歳の若い子供は確かに監督と必要なときに支援すべきである。あなたが技術と熟練したと完全に確信していますコースの場合を除き、それはあなたが知らせたり自力でプログラムを試して他の人に伝えることは推奨されません。最終的には初心者、何も実際に使用されるべきである食塩水と温かい水。
検索
