更年期

更年期更年期の痛みを軽減すると、自然治癒は、この世界のすべての女性が通過しなければ、誰がそこに残されていないことをすべて自然な生理的プロセスです。
それが正常な生物学的プロセスであるが、それはトラブルや不快感の多くが付属しています。閉経に出席しようとしている女性は、多くの健康上の病気や不快感に直面している、したがって、更年期障害のためのハーブは、これらの面倒な徴候や症状を取り除くための正しい方法です。ここ数年以来、更年期のためのハーブは更年期つまたは他の方法とリンクの症状の広い範囲の治療に非常に人気となっている。このようなブラックコホッシュとドンクアイなどのハーブは、ほてり、気分のむらや寝汗を含む更年期症状を治療するために処方された。それにもかかわらず、更年期障害の症状を管理するのに役立つこれらのハーブの有効性を支持する研究は少ない。
更年期のためのハーブは、それらが特に女性ホルモンレベル、エストロゲンのレベルを調節するのに役立つかもしれないと信じて処方された。ハーブはまた、深刻な身体の痛み、ほてりやうつ病など、更年期障害に伴う症状の重症度を軽減すると考えられている。エストロゲンハーブ（その化学構造としてエストロゲン特性を有するハーブが元エストロゲンに似ている）と非エストロゲンハーブ（任意のエストロゲンまたはエストロゲンに似た構造を含まないハーブ）：主に、更年期障害のためのハーブとして使用されるハーブの2種類があります。ただし、両方の更年期症状を緩和し、全体的な健康を改善するために使用することができる。
1：HerbsThe以下の薬用植物の利点は、更年期症状を軽減する利点の広い範囲を有すると言われている。ブラックコホシュ：それはけいれん、痛みやホットflashes2を軽減すると考えられてエストロゲンハーブです。ワイルドヤム：それは抗inflammatory3有する成分を含む別の薬草です。プロパティ。それは更年期関節炎のリスクを低減します。ワイルドヤムは、多くの場合、プロゲステロンクリームで使用され、いくつかの研究では、この植物の抽出物がarthritis4のリスクを減らすことができることを明らかにされています。貞淑木：このハーブは、正常範囲内でホルモンを保つことが知られている。
またdepression5を緩和するのに役立ちます。ドンクアイ：その癒しのプロパティは、エストロゲンinsufficiency6をチェックするのに役立つ。イチョウ：これは、疲労やうつ病を減少させるとともに、memory7を改善するために使用される。セージ：それは、植物エストロゲンが含まれており、それが寝汗と腹部痙攣を軽減し、また、ホットflashesMacaルートもそれはエストロゲンの産生を促進しているので、更年期に出席する可能性がある女性に非常に有益であることが判明したのに有用であるにもバランスに役立ちますエストロゲンとプロゲステロン。
エストロゲンの増加は、膣の乾燥うちほてりやチェックのエピソードを軽減するのに役立ちます。離れて更年期のためのハーブの一つであることからマカの根も、性欲を高め、更年期中に発生する可能性が非常に高い性的ドライブを復元するのに役立ちます。マカの根は、おそらく記憶喪失と骨粗しょう症の強さを軽減するのに役立ちます。レッドクローバーはまた、そのようなほてりや気分のむらなどの更年期症状の減少を示しています。オランダのいくつかの研究では、レッドクローバーのサプリメントにあった女性は8週間にわたり、その更年期の不快感で44パーセントの減少を報告した。
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