編集：健康
4。 Hypertension
5。動脈硬化。ハートケアと心臓サポート1のためのホーム救済。寝る前に1 TBSの混合物を作る。 1/2の蜂蜜、レモン汁と水のガラス、それを飲むの後、また、レモンの日常使用。
2。それは心が財産を刺激しているので、リンゴジュースとリンゴジャムのリベラルな量を取り込むことができる。
3。強い心ときれいな動脈を形成する際に唐辛子を使用、ニンニク。
4。
人参、ウコン、レシチンは心のケアの治療に非常に有効である。
5。ビートジュース、新鮮なブドウの果物や緑茶を取る。
6。ニンニクの2〜3枚を取る、これは牛乳や摂取それ日常で煮ています。
7。パセリお茶を作り、日常の中で3-4回このお茶を取る。
8。ビートジュースは、心臓疾患のための最も効果的に測定される。
9。牛乳で煮ニンニクの2〜3枚の一日摂取量は、心の問題の予防をお勧めします。
10。パセリは、健康な状態で心臓を保持成功救済です。パセリ茶は一日に3-4回を撮影することができます。
11。
新鮮なブドウの果実は、彼らがトーンアップする心臓など心臓病の治療に非常に有用である。
12。リンゴは心臓刺激特性および心臓ケアの罰金を持っている。リンゴジュースとリンゴジャムは心のケアのために撮影することができます。
13。別の日には就寝時に撮影した室温で長時間浸浴は、心臓病患者のために非常に有用である。
14。習慣的な運動が健康な心臓のために最も重要である。
15。それは、細胞の酸素化を回復するように心の問題を持つ人々は、ビタミンEの摂取量を増加させなければなりません。
16。喫煙は心臓病の可能性を提起ので喫煙を避ける。
ハートケアと心臓サポート1のためのハーブの救済。 1/4 TBSを取る。カルダモンの粉末は、これは、お茶を飲んで、それを飲んで後に煮ています。
2。ヘビのひょうたんの葉の汁を作り、1から2 TBSこの線量を取る。日常の中で3回。
3。スパイクナードはその後樟脳とシナモンのピンチで2〜3グラムのもの線量を取る心のケアの治療において最も重要である。
4。日常の中で空腹でこの混合物を取る後、蜂蜜とトゥルシ粉末のスプーンの混合物を作る。
5。このハーブは、血圧に有用な効果を持っているので、肉屋のほうきハーブを取ることができます。
6。
あなたは、血管を拡張することにより血行を取得し、イチョウの使用時に動脈壁を保護すると考えられます。国会及びハートケアとハートサポート1のためのヒント。 smoking2を避けてください。 alcohol3の飲酒は避けてください。摂取量より多くの塩をしないでください。
4。ビタミンE 5を含む新鮮な野菜や果物を取る。血圧を制御します。
6。 diredで果物と同様に油とバターで調理したすべての食品を食べてはいけない。
7。レギュラーexercise8をやって。
ビタミンC検索の日常消費するアルマと天然源
ビタミンB複合体の利点は、イノシトールとなっている1の栄養素の宝庫です。
それは、ほとんどの柑橘類、メロン、小麦胚芽、レシチン顆粒、牛肉、豚肉、レバー、豆、ひよこ豆、米、麦、ナッツに含まれています。あなたの体はまたイノシトールなります。ナイア
から回復する方法、舌で結果穴が巻かれている。
他の傷と同様に、治癒過程の間に感染し、不必要な苦痛を避けるために、適切にそれを気にしなければなりません。口の中の傷は、他の皮膚創傷異なる条件で治る。口や細菌の存在内部の水分がピアスの世話に勤勉であ
ハエは人間社会に多大な正と負の効果の両方を持っています。
世界にはハエの10万人以上の既知の種があり、それらはカブトムシ、蝶や蜂昆虫グループによって偶数のみです。一人で彼らの存在は、多くの場合、人々に迷惑ですが、彼らは人類に与える本当の影響は
が物理的および精神的な健康のための知恵の古代ヴェーダソースで接地されていると健康生きる方法。
健康的な食事、物理的な救済と組み込む 人生の知恵を、アーユルヴェーダは彼女自身の自己の中に、自然界とシーカーの調和とバランスへのパスを提供しています