の原因、首と肩の分野での剛性や不快感は、上部背中の痛みと呼ばれています。
さらに、筋肉の不均衡、着用や靭帯、脊椎ディスク、および関節の涙は、首の痛みを引き起こす可能性があります。一般的には、最も一般的な背中の上部と首の怪我は、悪い姿勢、事故による怪我、スポーツに参加してからの怪我と相まって、筋肉の不均衡からのものである。確かに、これらの各々は、背中上部の不快感や首の痛みの役割を果たすことができる。米国のほぼすべての背中上部の痛みの患者は、今日のコンピュータ上のデスクの仕事での作業と同様に運転かなりの時間を費やしています。そのためこれらの上限背中と首の痛みの症状は、これらのタスクに関連付けられているすべてのシッティングから真に普及してきた。
痛みに根本的に、筋肉の不均衡と悪い姿勢の結果が取り上げられていない場合、それはそれに来るとき。それだけではなく、左のチェックを外し、これらの筋肉が不均衡と悪い姿勢は、このような坐骨神経痛、椎間板変性や劣化、慢性腰痛、および多くのような多くの深刻な問題を生じさせる可能性がある場合。筋肉の不均衡や悪い姿勢によって生成された背中の上部と首の痛みと戦うために最も有利なシステムは、早い段階でそれを治療することを研究ショーから研究。したがって、あなたの姿勢を補正することにより、これらの筋肉の不均衡と悪い姿勢に対処する必要があるでしょうし、作業や運転中は座る方法。
ほぼすべての患者が最終的に援助を求めることを決定するとき、一般的に、それははるかに遅すぎると確かに背中の上部と首の痛みは、すでにこの時点で非常にひどいとなっています。あなたがわからない場合は、椎間板ヘルニアと筋肉の不均衡によって作成されるかもしれません挟ま神経は、一般的に悪い姿勢が原因で表示されます。多かれ少なかれそう、一番下の行は、我々は我々の姿勢を意識すること、それが手遅れになる前に、すべての筋肉の不均衡を矯正しようとする必要があるということです。通常、事故による負傷は、大人の多数のために背中上部の痛みと首の痛みを生成することができます。
誰かがものをボディとネックは、特に速いかすぐに別の方向に激しくスローされる車の事故やスポーツ傷害に関与しているときに、これらの怪我はそれに自己を提示することができます。基本的には、怪我のこれらの種類は、背中上部と頸部の筋肉や靭帯の緊張を作成することができます。一般的に、通常の症状は、頭痛、顔面痛、および外傷の結果である首の凝りまたは低下の動きが含まれています。確かに、この次の文は、言うまでもないが、我々はすべての年齢層に行くか、年を取ると椎間板変性と最後の悪化に悩まされている。
残念ながら、私たちの脊椎におけるディスクのこの変性は、当社のディスクの間にスペースを減少させるために開始されますと痛みの原因になります。それは、プロセスを妨げるとディスク間の空間を維持するのに役立つように練習を有する脊柱のディスクの間の空間の任意の付加変性を最小限に抑えるために不可欠であると言われている。その後、今、あなたがそれらを見つけるか、もっと重要なのはそれらを防ぐことができるようになります背中上部の痛みと首の痛みのための症状とのソースのいくつかのアイデアを持っていること。
これらの症状に対処するために待っている道を背中の上部と首に追加された痛みにつながる可能性があることを忘れないでください。もちろん、アクションのリーディングコースは積極的に任意の筋肉の不均衡と悪い姿勢に対処を開始することです。検索
