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3。 4カップ毎日、年間1460億カップのなんと全国合計まで追加。コーヒーは常に議論されています。
それはこれまで公式教皇支持を(1600年に教皇クレメンスVIIIがクリスチャン飲むことがコーヒーを宣言した)を取得するための唯一の飲料だが、17世紀後半にイギリスでコーヒーに対する広く循環女子請願はそれを "忌まわしいと異教の酒"宣言と宦官に夫を作るためにそれを非難した。 20世紀のコーヒーによってこれまで以上に人気があったが、研究は醸造と心臓発作、先天性欠損症、骨粗しょう症、および癌を含むいくつかの深刻な病気、間にいくつかの恐ろしい相関関係を明らかにしているように見えた。しかし、新しい研究では、Javaのカップが有罪喜びである必要はありません蒸し、その香りを示す。
それは今では欠陥があった、コーヒー、それが一回であると考えられていた食餌鬼ではないコーヒーで70年代と80年代の研究の多くが表示されます。だけでなく、それは適度な消費のように見えるが実際に有益なことができます。コーヒーはアルコールの影響から肝臓を保護することがあります。カイザーパーマネンテの研究では、一日あたりのコーヒー4杯を消費し大量飲酒者は80%で肝硬変のリスクを減少させた。コーヒーが2型糖尿病の発症を防ぐことができます。公衆衛生研究のハーバード大学は一日あたりのコーヒー以上6杯を飲んだ男性は、2型糖尿病発症の50%低減のチャンスを持っていたことが分かった。
一日あたり6杯以上を飲んだ女性は30%のリスクを低下させた。コーヒーは、胆石を防ぐことができます。以上の46,000人の10年ハーバード大学の調査では、一日あたり少なくとも2杯を飲んだ人は胆石を発症する可能性が低い40%であることを示した。悪評の数世紀後に、世界のお気に入りのピックミーアップ最終的にいくつかの信用を得ている。新しい研究では、コーヒーは、実際にあなたのために良いことができることを示している。コーヒーがアルツハイマー病を防ぐことができます。
フィンランド、スウェーデンの研究では、中年時にその適度なコーヒーの消費量が大幅に高齢者のアルツハイマー病や認知症の発症リスクを下げることができることを示します。一日あたり三から五杯から飲んだ研究参加者は、65%-70%が認知症のリスクを減少し、62%の-64%はアルツハイマー病のリスクを減少させた。検索
が物理的および精神的な健康のための知恵の古代ヴェーダソースで接地されていると健康生きる方法。
健康的な食事、物理的な救済と組み込む 人生の知恵を、アーユルヴェーダは彼女自身の自己の中に、自然界とシーカーの調和とバランスへのパスを提供しています
腸内ガスを促進する食品は平均的な個人が国立消化器疾患情報クリアリングハウスによると、一日あたり10回以上を毎日ガスの4パイントまで生成し、ガスを渡すことができます。
空気あなた飲み込むと、それがダウンして食べ物を分解するように腸内細菌によって
は困難になる可能性があります。
多くの塩辛い食べ物は、その高いカロリー値と塩分に起因するいくつかの適しスナックオプションをすることができない。幸いなことに、あなたはカロリーやナトリウムに梱包せずにあなたの香ばしい歯を満たすのに役立ちますその中
用蜜蝋は、蜜蝋キャンドルは、アレルギーや他の上気道症状を緩和するために使用されている。
研究では、蜜蝋の燃焼は、実際にほこり、花粉、悪臭、アレルゲン、煙やウイルスからそれを洗浄、空気を浄化することを示している。これらの自然の空気洗浄剤は、より