人が住んでいることを共通の神話はすべての細菌が悪いということである。
しかし、これは真実ではない、そこにそのような旅行者の下痢などの病気を治すと言われているいくつかの有利な細菌や微生物があり、栄養補助食品につながります。それが自然に持っていたされたとき、それはあなたの食事療法がより健康になります。プロバイオティクスと呼ばれるこのような有利な細菌の自然の存在はあまりにも食品に含まれています。このようなプロバイオティクスは、凝乳、牛乳などの自然食品にたくさんで発見されています。あなたは、市場でのプロバイオティクスミルクを見つけることができ、これは簡単に入手可能です。
プロバイオティクスについて他の神話は、それらがマルチビタミンのように定期的に（毎日）で消費されるべきであるということです。プロバイオティクスとは別の病気と寛容のレベルがあるので、これは真実ではありません。病気の性質に応じてそれがまれに撮影することができたり、時にはそれは、複数の日に消費することができます。トラベラーズ下痢は - ？これは何ですか通常、旅行中の旅行者下痢症として知られている病状が生じる。これらは一般にモンテスマの復讐やTDとして知られています。これは、アフリカ、中南米、中近東、アジアなどの発展途上国で非常に普及している。
、それはあなたが汚染された食品や水を消費し、そのような汚染された食品中に存在する微生物によって引き起こされる場合に発生する症状です。サルモネラ菌、赤痢菌、カンピロバクター、大腸菌やビブリオの様々な汚れがTDを引き起こす細菌である。 TDの症状は、時々水っぽいかもしれないセミ整形便であり、より頻繁に、腹痛、直腸切迫しています。それは、または腹部のけいれんを伴うことがない場合があります。また、嘔吐、発熱、腹部膨満などの症状が含まれる場合があります。なお、吐き気、影響を受けた人々の約15％で起こることがわかった。このTDは、3〜4日間続くと言われていますし、極端な場合には週に上がることができます。
プロバイオティクス製品では、TDに苦しんでいる場合、あなたを助けることができる。発生することを防止するためには、トマト、キュウリや他のサラダのような生野菜を食べてからそのような遠慮など旅行中、いくつかの予防措置を講じ、また、そのような凝乳、牛乳（加熱しない）などの乳製品を控えることができます。半分調理された肉を食べてはいけない。沸騰していないか、または他にはミネラルウォーターを消費することが水を消費しません。それは飲んでも安全であることが保証されている密閉されていることを確認してください。予防は治療よりも間違いなく良いです。
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