便秘を解消するための最良の方法の一つであるハーブの根を使用したルーツ

で便秘を和らげる。
ルーツは、それらの有効成分が集中しているので、私がここに記載されていることを多くのから選択し、迅速な結果を作り出すことができる強力なハーブです。黒クルミの木のブラックWalnutThe内側の樹皮は穏やかで優しい救済は便秘を解消しています。他のハーブの組み合わせで黒クルミハーブを探したり、独自の組み合わせを作り、あなたの式に黒クルミを追加します。黒クルミハーブは、液体、チンキ剤、またはカプセルとしても利用できます。ただ、このチンキをインターネットで検索してください。アカニレインナーBarkSlipperyエルムは、便秘の緩和に有効である。
それはコートや任意のただれや潰瘍を癒すことで、全体の消化管を若返ら。また、水溶性食物繊維が高い。これは、カプセルまたは液体エキスとして提供されます。お茶として使用するとき、それは子供たちのために、安全かつ効果的である。あなたは、子供たちはそれを飲むように蜂蜜のビットを追加することができます。イエロードックRootYellowドック培地下剤アクションにマイルドを提供するのに有用である。それは、大腸の蠕動運動を刺激するように作用する。それはChrysophanic酸とエモジンが含まれています。
イエロードックルートは、いくつかの抗生物質の資質を持っている血液浄化器であり、胆汁の流れを刺激し、様々な皮膚病の湿疹、じんましん、および乾癬に取り組んでいます。このハーブを持つハーブの組み合わせを探してください。オレゴングレープrootItは下剤として効果的であり、より効果的な下剤の混合物のためにカスカラサグラダ、イエロードック根とよく組み合わせて、便秘を解消するための素敵な救済策を提供します。オレゴンブドウは胆汁を解放するのに役立ちます穏やか肝臓刺激です。これは肝臓疾患のすべての種類で使用されている。また、オレゴンブドウは、血液を解毒するのに役立ちます。
一部カスカラサグラダにお茶2部オレゴンブドウ根を作る。 1日に1回または2回、必要に応じて、一度に2オンスを飲む。マシュマロルートマシュマロ根は優しい下剤で、あなたのコロンの糞便を移動します。茶としてマシュマロのルートを使用します。蒸留水の一杯を沸かす。マシュマロ根の1山盛り小さじでかき混ぜる。鍋をカバーし、お茶は10〜15分間放置します。その後、お茶を負担し、それを飲む。午前中一杯を取り、夕方に

1。便秘を解消するために、新しいハーブの混合物を得るために一緒に異なるルーツを混ぜる。まだ穏やかな、一緒に使用すると、これらの根は強力です。
約一ヶ月のためにのみ、これらの下剤効果的なハーブを使用してください。二日休むその後5日間のためにそれらを使用してください。これは、彼らがより効果的になります。あなたは、食事の間またはあなたの食事の前にお茶を飲むことができます。唯一の一杯を毎回飲んでいます。検索