フィットネス設備を知っておくべきトップ物事は暫定ですが、トレッドミルは、ほぼ永遠に意図されている。
トレッドミルは、それらが大部分の人々によって使用されるので、家からクリーンアウト売却目的で保有していています。そこに自宅で練習の多くの利点があり、それは彼らの日常の仕事以外のもののために時間を持っていないそれらの家族のために主に適用されます。これは、家庭で運動機器を持つ人々はジムやフィットネススクールの会員を有するものよりも運動の規則性についてもっと一貫していることをいくつかの研究から知られている。あなたが自宅でマシンを使用している場合、それは単にあなたの目の前にあるので、何らかの形でトレーニングのためにあなたを招待します。
あなたが行うにはそのような重要なものを持っていないと感じたときは、簡単な運動の20分を得ることができます。彼らはそれを購入する前に、人々はすでに動きや機械の使用を認識しているので、トレッドミルは他のフィットネスマシンに好まれる。そこに市場でのトレッドミルの品種の数がありますが、いずれかを購入するには、非常に実用的である必要があります。あなたは、特別にそれらに対処する店でそれらを探すために必要。あなたが家に彼らの最高のいずれかを実行したい場合は、あなたの心の中でいくつかのヒントを負担する必要があります。
あなたは、長さ、幅とあなたがそれをインストールすることを決定したお部屋の場所の高さを測定する必要があります。運動中あなたの頭が屋根に当たった場合、それは良い見ていない。トレッドミルを買いに行く前に、練習のために行くされているようにドレスアップしてとの測定テープを運ぶと、これは両方の測定、面積、マシンのパフォーマンスのためである。完全にマシンを測定し、10〜15分程度のためにそれの上を歩く、それがすべてです。あなたはマシンがあちこちにロッキングされ、見つかった場合は、それを残す。なぜなら、トレッドミルは船酔いであなたを置くためのものではありません。
強く組み込まれてマシンが運動の耐久性と楽しみを確実にします。さまざまな部分ではなく、ナットとネジで溶接により接合されている必要があります。なぜなら、ナットとネジのジョイントは使用するときに失うことを受けやすい。いくつかは、短期的なメンバーシップを取得することにより、ジムでの運動機器を試してみることがあります。一ヶ月のトライアルメンバーシップは体育館から共通のオファーです。あなたもトライアルとして無料1〜2週間 '会員オファーを見つけることができます。より多くの機能は、より多くのドルを引き付ける。
ハートビート監視などのようなプログラムは、モチベーションを高めることができますが、その後、私たちの一部は、彼らがまったく役に立たないことを考えることがあります。あなたが物事について少し気難しいている場合は、うまく構築し、品質の部品を持っているトレッドミルを見つける。あなたが自動ペーシングまたは仮想レースのようなプログラムを必要としません。一つのことを買うために、それはあなたがセールスマンがあなたのルックアウトについて知ることができますことを、あなたはそれで探しているものを知っているとしない方が良いです。
あなたが小売店で座っている、とあなたが保証に関するすべての書かれた事柄を経た後、彼にあなたが保証に関する合うように見えるすべての質問をする。例えば、それらによって組み立てられたトレッドミルは何ですか？トレッドミルでは、任意の重量制限はありますか？いくつかのトレッドミルは、いくつかの特定の重量制限があり、買い手はその制限を超えた場合は、それを与えられた保証は、当初から無効であるため、などが最後のものは、より必要である。その後、あなたはそれが返される必要がある場合のために安全な場所に全体のパッケージングを維持する必要があります。
トレッドミルのモータは最初、非常によく検討することが必要とされる最も重要なものです。平均では、あなたがベルトに起きるたびにマシン上であなたの体重の（あなたが実行している場合）250％から80％（あなたが歩いている場合）を置く。モーターが同時に圧力に耐え、トラックの一定の速度を維持します。 '連続'馬力モータの全体的な強さを測定します。しかし、相対的に安価なトレッドミルのいくつかの広告が巧み以下額面である実際のデューティ·評価を抑制するために評価が高いピークに彼らの馬力を示す。ベルトの点検時に、あなたはあなたのための快適な長さと幅を心配する必要があります。
あなたは1ファウルステップをすれば短いベルトが壁にあなたをスローすることがあります。これは大きすぎるベルトはあなたの運動が難しくなり、モータへのより多くの減価償却費を加算していることも事実である。高度なトレッドミルは、分類トレーニングの数を持っています。彼らはあなたの個々のトレーニングのコーチのようなものです。あなたもあなたの心拍着実パルスで保つようにプログラムされているいくつかのトレーニングを得ることができます。また、あなたのトレッドミルでプログラム選択できる演習の一部を取得するオプションがあります。トレッドミルを購入すると高価な事件であることは間違いない。
我々は、フィットネスの専門家の意見で行く場合には、安定した耐久性のあるトレッドミルは千ドル以上にあなたのポケットを失う可能性があります。しかし、それはあなたがあなたのために、通常必要とされるものを知っていれば、それらの数百を保存します。検索
