アブコースターは、我々は情報に住んでいるという事実にもかかわらず回答

ではないです年齢どこに我々が疑問に思われるかもしれません何かの答えは、単に健康志向の人々の多くはマウスクリックの距離ですまだインフォマーシャルの餌食になると彼らが推進する '画期的な'ガジェットの不協和音。
これらのインフォマーシャル機能減量の丸薬、フィットネス機器の数が-ABのコースターという大きなシーンをヒットする最新のもの。アブコースタービデオは、スピンバイクに似ているからくりであなたの典型的なフィットモデルを示しています。彼らはグリップハンドルをとして自分自身を楽しんでいるように見えるし、その胴に向かって何度も自分の膝をプルアップ。アブコースターは、ユーザーに向けて湾曲した部分とJ字型のレール上をスライド移動可能なプラットフォームを提供しています。プラットフォーム上のハンドルと膝の上に腕では、ユーザーがJ-レール上に沿って自分の膝をスライドとバック脚昇給をぶら下げの動きに似ている。
アブコースターは、脚が上半身に不快な緊張せずに船長の椅子に提起絞首刑のような効果を持つように設計されています。キャプテンの椅子演習は腹部の筋肉をアップ引き締めの中で最も効果的であることが判明したが、ユーザーは自分の腕に自分の完全な体重をサポートする必要がされました。アブコースターには、2つのサポート·腕と膝を提供することにより、この問題を解決します。作業アウトアブコースターに、しかし短時間で6パック腸を取得したい場合は一人で少しイライラすることだろう。
あなたの目標はセクシーな6パックまたは単にトリム、平らなおなかであるかどうか、あなたができる最善のことは、有酸素運動やウェイトトレーニングを組み合わせてあなたの体脂肪を燃焼です。私たちの体は胃のセクションで脂肪を格納するための自​​然な傾向を持っているので、燃焼オフ余分な脂肪はあなたにその千切り外観を与え、腹直筋の筋肉を公開します。 ABの筋肉をカバーする腹の脂肪をオフ焼かれていない場合は、アブコースターに費やす何時間に関係なく、あなたの努力が無駄になります。この不景気で、その効果が無料で手に入れることができる少し滑稽であるABマシンの400 $砲撃アウト。アブコースターは答えではありません。
健康的な食生活と相まって優れた脂肪燃焼運動療法です。検索