フィットネスのための適合瞬間一つは肥満を考える、太りすぎの人のフラッシュは、最初のものを期待されています。
肥満の定義は、その本体での脂肪蓄積のアクセス量（慢性疾患）によって定義され、一般に、1つは、どう思うかによって異なりますが、。断熱、エネルギー貯蔵、衝撃吸収性および他のいくつかの機能が体脂肪の一定量が必要である理由である。女性における体脂肪の通常の量は、（多くの場合、体脂肪の割合といわれて）25〜30％と男性の18から23パーセントの間である。体脂肪30％以上及び25％以上の男性と女性は肥満とみなされます。 3人のアメリカ人に1人が肥満である。肥満はまた、世界中で増加しており、研究が肥満の発生率は、ほぼ過去10年間で倍増していることを示している。
だから、肥満は、世界中の流行の割合に達していると言っても過言では文句を言わない。多くの人々の側では非常に一般的なとげは、理想的な体重です。人が見えますが、自分の服はどのように適合するか、そしてどのように脂肪を彼らが繁栄するために脂肪吸引と胃バイパス手術の業界全体が許可されている方法の認識。しかし、何が実際に健全な方法を削減するのに役立ちます？肥満または太りすぎは不健康であることや、糖尿病、高コレステロール血症、または高血圧などの慢性疾患のリスクが高いされています。米国では、年間約30万死亡が直接肥満に関連しています。
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