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変形性関節サポートプログラムEverydayhealthによると

     編集:健康


COMは、約27万人のアメリカ人は、変形性関節症の影響を受けます。変形性関節症は、このような痛み、腫れやこわばりなどの症状を特徴とし、筋肉や関節の変性条件である。関節炎とは異なり、変形性関節症は、炎症性ではなく、一般的に無効化されていない。しかし、変形性関節症を持つものの生活は歩く、立つ、さらに減量に苦労があります。主要な組織の助けを借り、インターネットでは、支援団体は、個人が条件の管理を支援するために存在します。生活改善シリーズ検索検索

関節炎財団は、変形性関節症とのそれらの生活のために生活改善シリーズのスポンサー。
シリーズは、認定インストラクターによって教え演習の様々で構成されています。個人は、エクササイズは、柔軟性、モビリティおよび筋肉強度を高めることを学ぶ。立って座っての練習が含まれています。また、光水泳命令は、柔軟性とモビリティの訓練を支援するために設けられている。 "簡単にウォーク"プログラムを通じて、個人が痛みを軽減できる方法を歩いて教えられています。財団のウェブサイトによると、Arthritisfoundation。 ORG、メンバーはそのような必要とされる薬物の量の減量、痛みの軽減や減少などの改善を見てきました。
買取の変形性関節症のサポートと情報サービス
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は変形性関節症のサポートと情報サービス(OASIS)は、変形性関節症患者のための以下のサービスとリソースを提供するオンライン支援プログラムです: "オアシスアクショントラッカー "、"オアシス共同、 "と"オアシス膝の知識 ""オアシスアクショントラッカー "は、彼らの毎週の進捗を管理するための骨関節炎の患者に与えられた日記です。プログラムの "オアシス共同"と "オアシス膝の知識"コンポーネントは、このような治療とケアオプションについて患者に知らせるために毎月のニュースレターなどの教育リソースを提供します。プログラムはフリーです。
新しいメンバーが変形性関節症のエクササイズシート、エクササイズバンド、そして "簡単にウォーク、"変形性関節症の患者は、歩行管理に役立ち関節炎財団から本の無料コピーを含むウェルカムパッケージを受け取る。変形性関節症のアライアンスに関して互いにオンライン励ましとサポートを提供し、関節炎財団に対応変形性関節症患者のグループです買取の変形性関節症アライアンス
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治療ケアと治療。フォーラムを通じて、メンバーがスキルと運動習慣を対処、外科手術を議論することができます。
メンバーシップは無料で、管理の痛みに関する研究論文からの変形性関節症に対応しつつ、アクティブなライフスタイルを維持するための方法を模索する患者のオンラインコミュニティ "、一緒に移動することができます"までの教育資源や活動の数と変形性関節症の患者を提供します。のメンバーは、毎日30分を移動するための誓約 "を一緒に移動することができます"。

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