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サボテンの種類は、糖尿病のために食べることに良いですか?

     編集:健康

ウチワサボテンの植物であり、また、メキシコ、ヨーロッパ、インド、北アフリカやオーストラリアで人気の食べ物です。
米国では、食用サボテンが人気を集めているとメキシコの食料品店や専門の食品市場で見つけることができます。ウチワサボテンの肉質の楕円形の葉の機能
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は調理時くらいピーマンのような味わい、スティッキーになるソフトはまだカリカリ肌をしている。正しく準備するとき、この特定の植物はWebMDのによると、おいしいと薬用両方にすることができます。サボテンの薬の価値は、高コレステロール、肥満、アルコールの二日酔い、大腸炎、下痢、ウイルス感染症を有する者が、同様に糖尿病患者には理解されています。
それは、検索検索

医学研究のしくみ買取このサボテンを食べて、II型糖尿病に苦しむ人々を助けることができることを発見した。これに対する説明は、ウチワサボテン、胃と腸の両方の糖の吸収を下げる繊維とペクチンが含まれていることである。このことにより、人の血糖を低下させる。念頭に置いて検索

ベアは、だけでなく、任意のウチワサボテンは、これを行います。これは、血糖値を低下させることができるウチワstreptacantha種の唯一の茎である。 WebMDのこのユニークな植物は何人かの人々、単回投与後の46から17%程度の減少、血糖値のために制作したことを報告します。
購入するのに最適な時期は、春先と晩秋の間にある;買取植物が半ば春にそのピークシーズンで、利用できる一年中です
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購入。ご購入の際、いくつかのしわを示す小規模な、しっかりした、淡い緑の植物を選択します。肌が乾燥したり、葉がぐったりある場合であれば購入しないでください。サボテンは、プラスチック製のラップであれば一週間以上のものを冷蔵することができます。検索検索

のWebMDの食べる買取は、人が日常の茎の100〜500グラムを消費をお勧めしており、この日を通して3つの等しい人前で可能であればスペース。
あなたのサボテンを準備するには、まずとげの部分が削除されていることを確認しなければなりません。あなたが食料品店であなたの茎を購入した場合、彼らはすでにデ針刺来るが、あなたは残りの火かき棒をトリミングする時間を取ることを確認してください。植物のエッジを削除するには、野菜の皮むき器を使用してください。あなたは、生または調理のどちらかサボテンを食べることができます。それは蒸しすることができ、ソテー、卵に加えたり、午前中にあなたのヨーグルトやシリアルに散在。買取は、拡張日常使用が一貫して糖尿病患者の血糖値を下げるかどうかはまだ知られていない
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ノート。
ウチワサボテンのイラスト

他の種は同じ効果を持っていない。検索

あなたが糖尿病薬である場合は、このサボテンを含む食事療法と薬物療法を組み合わせた場合、低血糖のために自分を監視するようにしてください。
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