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風邪やインフルエンザの季節が鼻づまりとあなたを残している場合、安全にあなたの鼻

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をきれいにするために、または他の理由のために副鼻腔の問題を抱えているどのように、簡単で安全な方法は、薬を使用せずに、あなたの鼻腔をきれいにし、リフレッシュされている。
協力するNETIポット鼻をきれいにし、副鼻腔をクリアするための生理食塩水を使用し、鼻と副鼻腔のクレンザーです。協力するNETIポットは、ドラッグストアで広く入手可能であり、比較的安価である。あなたは検索協力するNETIポット報酬 - 食塩水は、パケット検索ぬるま湯検索ティッシュZazzle.co.jpから複数の命令
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は生ぬるいと協力するNETIポットを塗りつぶし表示する必要があります物事あなたの鍋で指示充填ラインへの水。検索検索2

このポットに食塩水パケットを追加し、完全に溶解するまでかき混ぜる。買取シンク上に前方のリーン3


良好なシール性を確保するあなたの鼻孔の一つの入り口に注ぎ口を配置します。あなたの口から呼吸を始める。検索のiPhone 4

は協力するNETIポットが挿入されている鼻孔がアップしているように、側に頭を傾けます。協力するNETIポットの液体が鼻孔に流入することができます。まだ残っている、あなたの口から呼吸を続けると、水が鼻腔を通過して反対側の鼻孔を通して少しずつ出てくることができます。協力するNETIポットが空になるまでこの位置に留まるか、あなたが鼻腔を徹底的に浄化されていることを感じています。検索検索5

この注ぎ口を取り出し、余分な水をダンプ。
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静かに組織の中にあなたの鼻を吹く。将来の使用のために協力するNETIポットを清潔で乾燥した。
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